![](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/vFcM7X927DU70ybiOHXclv9I9uA4MqzgG2p8cAO9.jpg)
สารพันปัญหาสิว แนวทางรักษาสิวแล้วก็ผลกระทบของยาใช้ภายนอกสิว อาการแสบ หน้าแห้ง หน้าลอกทำยังไงดี
หลายๆคนคงเคยมีปัญหาเกี่ยวกับการดูแลและรักษาสิวกันอยู่บ้าง ยิ่งในตอนที่สิวเจ้าปัญหาบุกขึ้นหน้า อักเสบแดงเยอะไปหมด ไม่เพียงแต่สร้างความอารมณ์เสียจิตใจเพียงแค่นั้น แม้กระนั้นยังทำลายความมั่นใจและความเชื่อมั่นให้ลดลง และก็สำหรับบางบุคคลที่หน้าเป็นสิวเป็นประจำอาจไม่ทราบตัวว่ามีความประพฤติอะไรบางอย่างที่กำลังรังควานผิวหน้า แถมทำให้ปัญหาสิวขยาย ห่วยลงได้ รวมถึงต้องการจะป้ายยารักษาสิวแต่ว่าเพียงพอทาไปรวมทั้งกำเนิดปัญหาตามมาเยอะแยะ ทั้งยังอาการแสบ หน้าแห้ง หน้าลอก จนกระทั่งโลเลว่าจะทายาดีมั้ย รวมทั้งเอาอย่างไรกับความยุ่งยากนี้ดี แต่ยังไงก็ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลมากจนเกินความจำเป็น ด้วยเหตุว่าปัญหากลุ่มนี้ย่อมมีทางออกด้วยข้อเสนอแนะตั้งแต่นี้ต่อไป
กรรมวิธี
รักษาสิวมีกี่แบบ ?
เนื่องจากว่าสิวโดยมากนั้นเป็นผลมาจากการอุดตันของไขมันในรูขุมขนภายใต้ผิวหนังแล้วก็ถูกกระตุ้นด้วยเชื้อ P.acne ก็เลยก่อให้เกิดเป็นสิวอักเสบปะทุขึ้นมาบนผิวหน้านั่นเอง ซึ่งการดูแลและรักษาสิวโดยธรรมดาจะแบ่งได้ 3 กรรมวิธีการสำคัญๆดังต่อไปนี้
-ยารับประทาน การกินยารักษา เป็นกรรมวิธีรักษาสิวในระดับร้ายแรงรวมทั้งเป็นการรักษาที่จะต้องอยู่ภายใต้อำนาจบังคับของแพทย์แค่นั้น ซึ่งโดยส่วนมากแล้วยาที่กินจะช่วยลดปัญหาของความมันที่ส่งผลให้เกิดการอุดตัน ก็เลยมักส่งผลข้างๆทำให้ผิวหนังแห้งลอก ปากแห้ง และก็ผิวไวต่อแสงสว่างได้ ฉะนั้น การดูแลและรักษาสิวด้วยแนวทางนี้ก็เลยจำต้องกินน้ำไม่น้อยเลยทีเดียวทามอยพบร์ไรเซอร์แล้วก็ครีมที่มีไว้กันแดดบ่อยๆ
-ป้ายยารักษาสิว ยารักษาสิวแบบทาเป็นแนวทางการรักษาขั้นต้น ซึ่งโดยธรรมดาแล้วครีมหรือยาใช้ภายนอกรักษาสิวจะมีส่วนผสมที่ช่วยลดการอุดตัน ลดการอักเสบแล้วก็กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว รวมทั้งช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว ซึ่งอาจจะทำให้รู้สึกระคาย ผิวแห้งลอกเป็นเกล็ด และยังรวมไปถึงแสบร้อนรอบๆที่ทาได้ในบางครั้ง
-หัตถการด้านการแพทย์ แนวทางแบบนี้เป็นอีกหนึ่งลู่ทางสำหรับการรักษาที่ออกจะนิยมด้วยเหตุว่าส่งผลข้างๆน้อย แม้กระนั้นให้ความสามารถดีรวมทั้งได้ผลได้เร็ว ไม่ว่าจะเป็นการรักษาโดยใช้เลเซอร์เพื่อลดรอยแดง หรือรักษาหลุมสิว ฉีดยาลดการอักเสบ หรือการฉายรังสีเพื่อทำลายเชื้อรวมทั้งลดการอักเสบ ซึ่งการดูแลและรักษาสิวด้วยวิธีแบบนี้ต้องได้รับการดูแลและรักษาจากผู้ที่มีความชำนาญรวมทั้งจำต้องสม่ำเสมอเหมือนกับแนวทางอื่นๆถึงจะได้ประสิทธิภาพที่ดี
5 สิ่งที่ไม่สมควรที่จะกระทำ ถ้าเกิดอยากที่จะให้สิวหายไวๆ
1.บีบ แกะ เกาสิว
การบีบ แกะ เกาสิว หรือสัมผัสผิวหน้าบ่อยครั้งเป็นการกระทำที่ไม่ควรทำเป็นอย่างมาก เพราะว่านอกเหนือจากจะเพิ่มสิ่งสกปรกที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดสิวได้มากขึ้นแล้ว การบีบ แกะ เกาสิวที่ยังอักเสบนั้นทำให้อาการไม่ดีขึ้น รวมทั้งทำให้เป็นรอยแดงรวมทั้งเป็นหลุมสิวได้อีกด้วย
2.รับประทานอาหารมัน ทอด และก็ขนมหวาน
ของกินเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดที่นำไปสู่สิวจากข้างในได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งของกินทอดรวมทั้งอาหารหวาน เพราะว่าของกินกลุ่มนี้สามารถกระตุ้นการอักเสบของผิวรวมทั้งปัญหาสิวได้ โดยเหตุนี้ ในตอนที่เป็นสิวหรือกำลังรักษาสิวให้งดเว้น หรือหลบหลีกของกินพวกนั้นและก็กินผัก ผลไม้ที่มีกากใยเยอะขึ้นเรื่อยๆ รวมทั้งกินน้ำให้พอเพียงต่อสภาพทางด้านร่างกายตนเอง เพื่อขับของเสียออกมาจากร่างกายแล้วก็ลดความร้อนที่ทำให้สิวอักเสบได้ด้วย
3.ไม่ทาโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแดด
ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยที่เป็นสิวมักกลัวการทาครีมที่มีไว้กันแสงแดดในตอนที่เป็นสิว ด้วยเหตุว่ารู้เรื่องว่าจะยิ่งทำให้ตันแล้วก็เป็นสิวมากเพิ่มขึ้น ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การทาครีมสำหรับกันแสงแดดจะเป็นราวกับโล่กำบังผิวหน้าไม่ให้ถูกทำร้าย ทั้งยังช่วยกรองไม่ให้แสงตะวันไปกระตุ้นผิวให้มีการผลิตน้ำมันมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว แต่ว่าการทาโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแสงแดด ก็ควรจะเลือกเนื้อครีมให้เหมาะสมกับภาวะผิวของแต่ละคนด้วย เพื่อลดการเกิดการอุดตันนั่นเอง
4.เครียดรวมทั้งนอนมืดค่ำ
ด้วยเหตุว่าความเคร่งเครียด การนอนน้อย พักน้อย จะมีผลให้ฮอร์โมนภายในร่างกายผันแปร ประเภทที่จำเป็นต้องหลั่งออกมาซ่อมบำรุงร่างกายกลับลดลง ทั้งยังยังหลั่งฮอร์โมนอีกหลายประเภทที่ก่อกวนรูปแบบการทำงานของร่างกายออกมามากมายแทน ซึ่งกวนทั้งยังระบบการเผาไหม้ ระบบการย่อยของอาหาร ระบบการนอนแล้วก็ระบบรูปแบบการทำงานของต่อมไขมัน แล้วก็นำมาซึ่งการทำให้ปัญหาสิวปะทุมากขึ้นได้อย่างเร็ว
5.ไม่มีความสนใจความสะอาดและก็การดูแลรักษาสิว
สิ่งจำเป็นที่จะต้องดูแลเป็นพิเศษเมื่อมีปัญหาหน้าเป็นสิวเป็นการดูแลและรักษาความสะอาดและก็การดูแลและรักษาสิวอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากว่าระหว่างวันผิวหน้าจำต้องพบทั้งยังฝุ่นละอองควัน เครื่องแต่งตัว โลชั่นป้องกันแสงแดด เหงื่อไคลรวมทั้งความมันส่วนเกินบนบริเวณใบหน้า สิ่งกลุ่มนี้สามารถตันแล้วก็เป็นเชื้อกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดสิวเกรดเอ ด้วยเหตุดังกล่าวอย่าไม่ให้ความสนใจเรื่องความสะอาด ก่อนทิ้งตัวนอนลงอย่าลืมล้างหน้าล้างตาชำระล้างรวมทั้งป้ายยารักษาสิว เพื่อดูแลปัญหาสิวให้ดียิ่งขึ้น
ให้ยารักษาสิวแล้วผิวแห้ง แดง ลอก จำเป็นต้องทำยังไง
คนไม่ใช่น้อยสุดที่รักษาสิวด้วยครีมหรือยาใช้ภายนอกรักษาสิว พบได้บ่อยผลกระทบที่ทำให้เกิดความรู้สึกเคืองผิว ผิวแห้ง แดง ลอก จนกระทั่งต้องการจะหยุดการดูแลรักษา แต่ว่าอย่าพึ่งจะยอมแพ้ พวกเรามีทางแก้ไขปัญหามาฝากกัน
-ลดความถี่ ลดเวลาแล้วก็ความเข้มข้น ยาใช้ภายนอกรักษาสิวบางตัวมีความเข้นสูงอย่าง Benzac AC หรือยาใช้ภายนอกกรุ๊ปวิตามินเอ การใช้วันแล้ววันเล่าอาจจะเป็นผลให้ผิวระคายได้ ชี้แนะให้ทาวันเว้นวัน หรือลดช่วงเวลาให้ลดลง ได้แก่ จาก 10 นาที เหลือ 5 นาที หรือขอคำแนะนำกับแพทย์เพื่อลดความเข้มข้นของตัวยาลง ยกตัวอย่างเช่น Benzac AC จาก 5% ลดน้อยลงมาที่ 2.5% และก็กรุ๊ปวิตามินเอ จาก 0.05% น้อยลงมาที่ 0.025%
-ไม่ป้ายยาขณะผิวหน้าแฉะ ข้างหลังล้างหน้าล้างตาไม่สมควรป้ายยารักษาสิวในทันที เพราะเหตุว่าในตอนที่ผิวหน้าเปียกแฉะ ยาจะซับก้าวหน้า แล้วก็อาจจะส่งผลให้มีการเคืองได้ง่าย
-ทามอยพบร์ไรเซอร์ไม่มีน้ำหอม ตอนที่รู้สึกแสบหน้า หน้าแห้ง แดง ลอก เสนอแนะให้ทามอยพบร์ไรเซอร์มากขึ้น โดยมอยพบร์ไรเซอร์ที่ใช้จะต้องเป็นแบบ Oil-free ที่ไม่ทำให้มีการเกิดสิวตัน ไม่มีสารที่ก่อเกิดการแพ้ (Hypoallergenic) ไม่มีน้ำหอม (Fragrance free) จะช่วยลดอาการผิวแห้ง แสบ เคืองได้
-ใช้สินค้าล้างหน้าล้างตาสูตรสุภาพ เนื่องจากผิวหน้าตอนแห้ง แดง ลอกนั้นอ่อนแออย่างยิ่ง การใช้โฟมสำหรับล้างหน้าที่มีสารชำระล้างร้ายแรงจะยิ่งทำให้หน้าแห้ง และก็เคืองได้มากกว่าเดิม ทดลองเปลี่ยนแปลงมาใช้โฟมที่ใช้สำหรับล้างหน้าที่สุภาพต่อผิว หรือใช้น้ำกินสะอาดล้างแทนในวันที่ผิวไม่มันมากมาย จะช่วยทุเลาอาการระคายเจริญ
-งดเว้นการขัดหน้า ทรีตเมนต์ หรือเลเซอร์ใบหน้า ด้วยเหตุว่าจะก่อให้ชั้นผิวบางลง ถ้าเกิดป้ายยารักษาสิวร่วมด้วยอาจก่อให้กำเนิดอาการแสบหน้าได้ง่าย โดยเหตุนี้หัตถการที่ทำให้ผิวแห้ง หรือใช้ความร้อนควรจะงดเว้นออกไปก่อน
-ทาโลชั่นที่มีไว้กันแดดเสมอ โดยเลือกโลชั่นที่มีไว้ป้องกันแสงแดดที่มี SPF ขั้นต่ำ 30 หรือปกป้องได้อีกทั้ง UVA รวมทั้ง UVB แล้วก็เป็นสูตร Oil-free/ Non-comedogenic ไม่ส่งผลให้เกิดสิว เพราะยาใช้ภายนอกรักษาสิวโดยยิ่งไปกว่านั้นกรุ๊ปวิตามินเออาจทำให้ผิวมีปฏิกิริยาไวต่อแสงสว่าง การทาโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดจะช่วยคุ้มครองปกป้องผิวแดง ไหม้ได้ดียิ่งไปกว่า
นี่เป็นเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลรักษาสิว การกระทำที่ไม่สมควรที่จะกระทำระหว่างเป็นสิวและก็ข้อแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยารักษาสิวที่พวกเราได้เอามาฝากกัน แต่ว่าถ้าหากใครกันแน่ทดลองแนวทางข้างต้นแล้วยังมีปัญหาสิวที่ร้ายแรงขึ้น หรือมีลักษณะอาการแสบมากมายกระทั่งไม่สามารถที่จะใช้ยาใช้ภายนอกได้ ชี้แนะให้เจอหมอเพื่อรับคำขอคำแนะนำเพิ่มเติมอีก และก็หาวิถีทางสำหรับการรักษาที่สมควร
หรือสามารถเข้าขอคำแนะนำปัญหาผิวหนัง ปัญหาสิว รักษาสิว แพ็กเกจโปรแกรมการดูแลรักษาสิวถึงที่กะไว้
ศูนย์ผิวหนังรวมทั้งความงดงาม ชั้น 9 โรงพยาบาลหลุดพ้น
ตั้งแต่เวลา 08.00 – 20.00 น. ติดต่อ 02-079-0074
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายหมอ หรือบริการขอคำแนะนำแพทย์ออนไลน์ได้