เปิดเคล็ดลับโดนใจวัยใส รักษาสิวอุดตัน ง่าย ๆ อย่างตรงจุด

[อัญณา]

         การแปรปรวนของฮอร์โมนเพศเกิดขึ้นเป็นปกติในคนที่กำลังเข้าสู่วัยรุ่น สิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหาสิวฮอร์โมนได้ง่าย ยิ่งถ้ามาเจอกับการดูแลตัวเองอย่างผิดวิธี ยิ่งทำให้ปัญหา สิวที่อุดตัน​ ​เกิดขึ้นได้ง่ายกว่าเดิม ซึ่งการจะจัดการปัญหาสิวอย่างตรงจุดจะต้องอาศัยความใส่ใจและความพิถีพิถันในการดูแลตัวเอง ซึ่งเราได้รวมรวมเคล็ดลับที่วัยรุ่นควรทำเอามาไว้ให้ศึกษากันที่นี่แล้ว

ดูแลสุขภาพโดยรวมของตัวเอง
ผิวจะแข็งแรงได้ต้องมาจากร่างกายที่แข็งแรงเช่นกัน ดังนั้นวัยรุ่นต้องดูแลสุขภาพโดยรวมของตนเอง ด้วยการทานอาหารให้ครบทุกกลุ่มเพื่อความสมดุล ดื่มน้ำตลอดวันในปริมาณที่เหมาะสม นอนพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ฮอร์โมนในร่างกายทำงานได้ตามปกติ เพื่อลดปัจจัยในการเกิดสิวอุดตัน

หากิจกรรมผ่อนคลายตัวเอง
วัยรุ่นเป็นวัยที่ต้องรับมือกับการปรับตัวหลายอย่างทั้งเรื่องสังคม การเรียน ไปจนถึงเรื่องการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย จึงทำให้เกิดความกังวลได้ง่าย และแน่นอนว่ายิ่งคิดมากสิวยิ่งมา ดังนั้นขอให้ลองหากิจกรรมเพื่อผ่อนคลายตนเองที่รู้สึกชื่นชอบ เช่น การออกกำลังกาย เล่นดนตรี หรือใช้เวลากับเพื่อนรอบตัว เพื่อไม่ให้ความเครียดไปกระตุ้นการเกิดสิว

รักษาความสะอาดอย่างเข้มงวด
วัยรุ่นมักมีกิจกรรมที่ค่อนข้างเอ็กซ์ตรีม จึงทำให้มีเหงื่อออกง่าย มีการสะสมสิ่งสกปรกบนผิวหน้าได้ตลอดวัน ดังนั้นหลังทำกิจกรรมนอกบ้าน ให้ดูแลความสะอาดของร่างกายตัวเองอยู่เสมอ อย่าปล่อยให้เกิดการหมักหมมจนเกิดการพัฒนาเป็นสิว เพราะการ รักษาสิวอุดตัน​  ทำยากกว่าการป้องกันหลายเท่า

ล้างหน้าให้ถูกวิธี
วัยรุ่นบางคนไม่ค่อยใส่ใจวิธีการล้างหน้า และเลือกทำความสะอาดง่าย ๆ ซึ่งบอกเลยว่าไม่เพียงพอ ดังนั้นต้องล้างหน้าวันละ 2 ครั้งทุกวัน โดยให้ล้างหน้าตามแนวรูขุมขนอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้สามารถทำความสะอาดได้อย่างเหมาะสม

ใช้ผลิตภัณฑ์จัดการ สิวอุดตันหัวปิด
การเลือกผลิตภัณฑ์มาดูแลผิวเป็นสิวที่มีคุณภาพจะช่วยลดปัญหาผิวไม่ใสได้อย่างแน่นอน ซึ่งแบรนด์ที่เป็นกูรูด้านสิวอย่าง Benzac ได้ออกแบบผลิตภัณฑ์คุณภาพอย่าง Benzac Spots Daily Facial Foam Cleanser เพื่อใช้ในจัดการเชื้อสิว ลดการสะสมของสิ่งอุดตันในรูขุมขน และช่วยลดความมันส่วนเกินได้อย่างยอดเยี่ยม ประกอบกับผู้ใช้งานBenzac รีวิว​​โฟมล้างหน้านี้ว่าสามารถดูแลผิววัยใสอย่างได้ผล

จะเห็นว่าการรับมือ สิวอุดตันหัวปิด ต้องพึ่งพาการดูแลร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง รวมไปถึงใส่ใจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เฉพาะเจาะจงเรื่องสิว อย่างผลิตภัณฑ์ของ Benzac ซึ่งเหมาะเป็นจุดเริ่มต้นในการดูแลผิวของวัยรุ่นด้วยราคาเบา ๆ ปัญหาสิวที่ลดความมั่นใจของวัยรุ่นจะได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน และหากสามารถทำตามวิธีเหล่านี้ได้อย่างต่อเนื่อง ผิวใสของวัยสาวจะไม่โดนสิวอุดตัน​มาทำให้หม่นหมองแน่นอน