อาการแบบนี้ใช่ไหมที่เป็นห่วงแพ้นมวัว วันนี้พร้อมบทความเรื่องอาหารดีๆจำนวนมาก

[ต้นสินะ]

แพ้นมวัวอาหารดีๆที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรจะเลือกกินเพื่อลูก

เรื่องอาหารการกินเป็นเรื่องแพ้นมวัวสำคัญมากที่สุดเรื่องหนึ่งสำหรับ หญิงตั้งครรภ์นะครับ เพระทุกสิ่งทุกอย่างในร่างกายของลูก จะเริ่มต้นจากสิ่งที่คุณแม่กินเข้าไปนี่แหละ ทั้งโครงสร้างของร่างกาย รวมไปจนถึงพัฒนาการทางสมองของลูก แพ้นมวัวจะดีหรือไม่ดี อยู่ที่การเลือกกินของคุณแม่ครับ ตอนนี้เราจะมาดูกลุ่มอาหาร หลักๆ ที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายครับแคลเซี่ยม กลุ่มอาหารที่จำเป็นต่อแม่ตั้งครรภ์เป็นอย่างมาก เพราะโครงสร้างหลักของเด็กทารกในครรภ์ คือกระดูกรวมไปถึงฟันสร้างขึ้นจากแคลเซี่ยม แพ้นมวัวหญิงมีครรภ์จึงควรได้รับแคลเซี่ยมในปริมาณที่เพียงพอ โดยเฉพาะช่วงใกล้คลอดร่างกายของทารกต้องการแคลเซี่ยมเพื่อไปสร้างกระดูกและฟันมากกว่าช่วงอื่นๆ อาหารที่เป็นแหล่งที่มาของแคลเซี่ยม อย่างเช่น นม งาดำ ปลาเล็กปลาน้อย ผักสีเขียวจัดๆ รวมไปถึงยาเม็ดแคลเซี่ยมแพ้นมวัว

http://ye67.com/แพ้นมวัว/ลูกน้อยแพ้นมวัว-พ่อแม่/