อาหารแสลงห้ามกินหลังคลอด กินแล้วน้ำนมหด

[อัญณา]

สำหรับคนที่เริ่มเป็นแม่คนหรือเริ่มตั้งท้องแล้วล่ะก็ แนะนำว่าการกินอาหารแสลงหลังจากคลอดคือสิ่งที่ควรระมัดระวังมากที่สุด เพราะว่าหากกินแล้วร่างกายอ่อนแอ น้ำนมไม่มี น้ำคาวปลาไม่มี อาจจะทำให้ฟื้นตัวช้าได้อีกด้วย สำหรับอาหารที่กินหลังคลอดแล้วต้องระวัง มีอะไรบ้างมาดูไปพร้อมๆ กัน
อาหารแสลงห้ามกินมีอะไรบ้าง
สำหรับอาหารแสลงที่ห้ามกินหลังจากคลอดนั้น มีหลายอย่างด้วยกัน โดยมีการบอกต่อกันมาแล้วว่า เมื่อกินอาหารเหล่านี้เข้าไปแล้วจะทำให้มีอาการไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว กินแล้วรู้สึกผิดสำแดง หรือไม่มีน้ำนมให้ลูกนั่นเอง บางทีอาจจะเป็นไข้ได้ง่ายดายกว่าเดิมด้วย
ทางภาคเหนือนั้นแม่ลูกอ่อนไม่ควรกินไข่และปลา รวมไปถึงแกงทุกชนิด นอกจากนี้ก็ไม่ควรที่จะกินของดอง พริก โดยอาหารที่ทางภาคเหนือนิยมกินมากที่สุดก็คือหมูปิ้ง แคปหมู ข้าวจี่ รวมไปถึงกล้วยน้ำว้า หรือบางคน อาจจะกินน้ำต้มไพลหัวอุ่นๆ และทำให้มดลูกมีการเข้าอู่ได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย
ส่วนของทางภาคใต้นั้น สำหรับอาหารต้องห้ามของแม่มือใหม่ได้แก่ มะละกอ รวมไปถึงขนุน ปลา และหอย เนื่องจากว่าทำให้ตัวของคุณเย็นกว่าเดิม รวมไปถึงหน่อไม้ และของดองต่างๆ กล้วยหอม ข้าวเหนียว รวมไปถึงยอดชะอม และเนื้อสัตว์ต่างๆ ที่อาจจะทำให้ปวดหัวมากกว่าเดิม โดยแนะนำว่าอาหารหลังคลอดที่กินแล้วดีก็คือพริกไท รวมไปถึงกุ้งแห้ง จะทำให้มดลูกนั้นเข้าอู่เร็วมากกว่าเดิมได้อีกด้วย
สำหรับภาคตะวันออกเฉียงเหนือนั้น แนะนำว่าบางคนไม่ให้กินน้ำร้อน ผักตำลึง รวมไปถึงฟักทอง ชะอมและกระถิน รวมไปถึงอาหารทะเลชนิดต่างๆ อีกด้วย โดยอาหารที่ควรกินหลังจากคลอดได้แก่ข้าวกับเกลือนั่นเอง
ภาคกลางน่าจะเป็นอาหารที่อร่อยๆ และไม่มีการเข้มงวดมากเกินไป โดยอาหารทะเลได้แก่อาหารที่ไม่เหมาะสมกับคนท้องสักเท่าไรนัก รวมไปถึงปลาไหล ปลาดุก และหากว่ากินก็จะทำให้ไข้ได้ นอกจากนี้บางคนยังแนะนำว่าไม่ควรที่จะกินไข่เป็ดหรือว่าไข่ไก่ เนื่องจากว่าอาจจะทำให้แผลนั้นหายช้ามากกว่าเดิม โดยเนื้อหมูป่า ปลาบู่ ปลาไหล ข้าวเหนียวดำ คืออาหารที่ดีและเหมาะสมอย่างยิ่ง โดยมีหลายคนแนะนำว่าให้แม่หลังคลอดนั้นมีการกินปลาปิ้งและข่าจิ้มเกลือจะดีที่สุด
สำหรับใครที่เป็นคนกินแบบโบราณ ที่เชื่อว่าหากคุณแม่มือใหม่กินแล้วจะไม่สบายตัว ปวดหัวและตัวร้อน มีอาการท้องเสียได้อีกด้วย น้ำนมไม่มี ปวดเมื่อย แนะนำว่าให้คุณแม่ระวังเรื่องอาหารจะดีที่สุด จากนั้นก็ค่อยๆ ทยอยกินไปทีละอย่าง เพื่อให้ปัจจุบันอาหารบางอย่างไม่ได้ถูกห้ามแล้ว แต่บางอย่างก็มีการห้ามอยู่ ทั้งเนื้อควายเผือก เนื้อวัวดำ ปลาสวาย ปลาไหล ปลาหลด ปลากระป๋อง รวมไปถึงกุ้ง ปู และแมงดานั่นเอง หากว่าบางคนกินปลาไม่มีเกล็ดก็อาจจะเกิดผลหลายๆ อย่างอีกด้วย
ใครที่มีอาการแพ้ท้อง แนะนำว่าให้มองหาอาหารสําหรับคนท้องที่ดีที่สุด พร้อมกันนั้นก็อย่าลืมมองหา ที่ตรวจครรภ์ และไปฝากครรภ์กับคุณหมอที่ดี เตรียม ตั้งชื่อลูกพร้อมความหมายจะดีที่สุด