ไขข้อสงสัย เซ็บเดิร์ม คือ ??? ทำยังไงให้ผิวกลับมาสตรอง

[ploypola]

ไขข้อสงสัย เซ็บเดิร์ม คือ??? ทำยังไงให้ผิวกลับมาสตรอง

“เซ็บเดิร์ม” อีกหนึ่งปัญหาผดผื่น ผิวอักเสบที่มักจะเจอในช่วงที่เครียด พักผ่อนน้อย ช่วงที่อุณหภูมิสูง หรือ ในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เป็นผื่น แดง คันที่ขึ้นบนผิวหนังบริเวณต่อมไขมันของเรา เป็นปัญหาใหญ่ที่แก้ไม่หายของหลายๆ คนที่ส่งผลทำให้การใช้ชีวิตของคุณลำบากมากขึ้น เราเลยจะพาคุณมารู้จักว่า เซ็บเดิร์ม คือ อะไร??? มาแก้ไขปัญหาเซ็บเดิร์มเพื่อทำให้ผิวกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิมกันเถอะ
 

ทำความรู้จัก เซ็บเดิร์ม คืออะไร???

"เซ็บเดิร์ม" คืออาการของผิวที่มีจุดเริ่มต้นมาจากการอักเสบเรื้อรังของต่อมไขมันบริเวณใต้ผิวหนัง ทำให้อาการของเซ็บเดิร์มมักจะพบได้บ่อยตามบริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่น เช่น หนังศรีษะ, ใบหน้า บริเวณข้างจมูก หลังหู หัวคิ้ว หรือบริเวณลำตัวส่วนบน เป็นต้น

สาเหตุของการเกิดเซ็บเดิร์ม

สาเหตุหรือปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดโรคต่อมไขมันอักเสบ หรือ เซ็บเดิร์มกำเริบมักจะขึ้นอยู่กับแต่ละตัวบุคคล  โดยอาจมาจากหลายสาเหตุร่วมกัน ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ก็จะมีดังนี้
สภาพอากาศที่ร้อน และ แห้ง รวมทั้งในอุณหภูมิที่ร้อนจัด การอาบน้ำร้อนจัดก็ด้วย
พันธุกรรม หากมีญาติที่เป็นโรคต่อมไขมันอักเสบก็อาจจะเป็นโรคนี้ได้ง่ายกว่าในเครือญาติที่ไม่เป็นโรคนี้
ผิวที่ไม่แข็งแรง โครงสร้างผิวที่อ่อนแอ หากโครงสร้างผิวบอบบางก็ทำให้เกิดเซ็บเดิร์มได้ง่ายกว่าโครงสร้างผิวที่แข็งแรง
เชื้อราบนผิวหนัง เชื้อราบางตัวก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเซ็บเดิร์มได้ ยิ่งใครที่ผิวแพ้ง่ายยิ่งต้องระวังเชื้อราผิวหนังเป็นพิเศษ
ความเครียด และ การใช้ยาบางชนิด ความเครียดนอกจากจะส่งผลเสียต่อร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อผิวหนังอีกด้วย รวมทั้งเมื่อใช้ยารักษาโรคบางชนิดก็ทำให้ผิวหนังอ่อนแอลงได้

ลักษณะอาการของเซ็บเดิร์ม?

ผื่นเซ็บเดิร์มเองก็มีอาการที่แสดงออกมาแตกต่างจากผื่นชนิดอื่นเช่นกัน อย่างที่เราได้บอกไปแล้วว่า เซ็บเดิร์มเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบ ระคายเคืองบริเวณของต่อมไขมันจากปัจจัยต่างๆ ส่วนใหญ่จะมีลักษณะดังต่อไปนี้
ผื่นแดง บริเวณที่มีต่อมไขมัน ผื่นที่เกิดขึ้นเป็นผื่นแดง ขอบไม่ชัดเจน โดยมักเกิดบริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่น เช่น ใบหน้า บริเวณหัวคิ้ว ร่องแก้ม หรือปีกจมูก หรืออาจเกิดบริเวณลำตัว เช่น หน้าอก หลัง หรือซอกพับได้
ผิวลอกเป็นขุยสะเก็ดมัน ขุยที่เกิดขึ้นมักมีลักษณะเป็นแผ่นสีขาว หรือ เหลือง ค่อนข้างละเอียดและ ดูมัน ๆ เหมือนเป็นรังแคบนในหน้าได้
อาการคัน ผิวแสบแดง เป็นอีกหนึ่งอาการที่มักจะพบหากเกิดการอักเสบที่เกิดจากผิวที่มัน การระคายเคืองมากกว่าปกติ ส่วนมากจะแสดงออกอย่างชัดเจนในคนที่มีผิวแพ้ง่าย อาการแสบ คันจะขึ้นอยู่กับปริมาณการระคายเคือง และ ปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคือง หากมีการอักเสบ การระคายเคืองมากอาจจะลามไปถึงมีอาการปวดร่วมด้วย

ดูแลยังไงให้ผิวกลับมาสตรอง

เนื่องจากโรคเซ็บเดิร์มเป็นโรคที่เกิดจากอาการอักเสบเรื้อรัง ทำให้จะมีลักษณะสำคัญคือ เป็น ๆ หาย ๆ ไม่หายขาด ดังนั้นการดูแลรักษาผิวหน้าจากอาการของเซ็บเดิร์ม นอกจากที่จะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบเพื่อช่วยบรรเทาอาการเซ็บเดิร์มแล้วนั้น ต้องเสริมวิธีการดูแลตัวเองเพิ่มเข้าไปด้วย ก็จะทำให้ผิวของเราที่เป็นเซ็บเดิร์ม สงบได้ โดยไม่ต้องพึ่งสเตียรอยด์ได้เลย โดยเราขอแนะนำ 2 วิธีหลักในการดูแลตัวเองดังนี้
1.หลีกเลี่ยงปัจจัยภายนอกที่จะกระตุ้นให้เซ็บเดิร์มกลับมากำเริบ สำหรับผิวที่เป็นเซ็บเดิร์ม การดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เนื่องจากมีปัจจัยหลากหลายมากที่กระตุ้นให้ผิวของเรากลับมากำเริบได้ โดยเราขอแนะนำแนวทางในการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นไว้ดังนี้
-หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอลล์ สูบบุหรี่
-พักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงทำให้ร่างกายแข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย
-หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งในการทำความสะอาดที่มีน้ำหอม แต่งสี และ แอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวได้
-ล้างหน้าให้สะอาด เพราะเซ็บเดิร์มเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของต่อมไขมัน ยิ่งล้างหน้าไม่สะอาดจะเกิดการอุดตันได้ง่าย ใครที่เป็นเซ็บเดิร์มการล้างหน้านับว่าสำคัญมาก ยิ่งในช่วงหน้าร้อนที่มักจะเป็นผื่นเซ็บเดิร์มได้ง่าย
-หลีกเลี่ยงสารเคมี สารระคายเคือง สารปรุงแต่งทุกรูปแบบ หากเลี่ยงการแต่งหน้าในช่วงที่เป็นผื่นได้ก็ควรเลี่ยง ไม่อย่างงั้นอาจทำให้ผื่นลุกลาม
-ควบคุมอาหาร โดยการหมั่นสังเกตและหลีกเลี่ยงประเภทของอาหารที่ทำให้ผื่นเซ็บเดิร์มกลับมากำเริบได้ โดยเฉพาะ ของมัน ของทอด ของหวาน อาหารทะเล ของหมักดอง เป็นต้น
2.เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่จะสามารถเสริมความสตรองให้ผิว เพราะบางปัจจัยที่กระตุ้นให้อาการเซ็บเดิร์มกำเริบนั้น เราก็ไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้ เช่น ฮอร์โมน หรือสภาพอากาศ ดังนั้นการเสริมความสตรองให้ผิว ทำให้ผิวถูกกระตุ้นให้เกิดอาการอักเสบและกำเริบของเซ็บเดิร์มได้ยากขึ้นด้วยเวชสำอางที่มีคุณสมบัติในส่วนนี้ เช่น ResiSKIN Cream ครีมเวชสำอางที่มีส่วนผสมของ Extremolyte ที่มีคุณสมบัติในการเสริมเกราะความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิวยาวนานถึง 7 วัน ให้ผิวมีเกราะกำบังไว้ซ่อมแซมตัวเอง และต้านทานปัจจัยที่จะมากระตุ้นให้อาการเซ็บเดิร์มกำเริบได้ดีขึ้น ในขณะเดียวกัน เอาชนะทุกอาการแห้ง แดง ผื่น คัน ที่เป็นอาการหลักของเซ็บเดิร์ม
 
 

รักษาเซ็บเดิร์มไม่ให้มากวนใจด้วย ResiSKIN

สามารถติดตาม ResiSKIN เพื่อไม่ให้พลาดข่าวสารช่องทางอื่นๆ ได้ที่
Facebook : Resiskin by Qualisk
Line : @resiskin