อาการเส้นเลือดในสมองตีบเกิดจากอะไร? ป้องกันอย่างไรได้บ้าง?

[รินะ ฮาเสะ]

   “เส้นเลือดในสมอง” แม้เป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็นแต่เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องดูแลรักษาอย่างดี เพราะถ้าเส้นเลือดในสมองไม่สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายได้อย่างร้ายแรง จนถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย โดยเราจะขอพาคุณไปทำความรู้จักกับอาการเส้นเลือดในสมองตีบ ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการที่เกี่ยวกับเส้นเลือดที่คร่าชีวิตคนไทยมาแล้วไม่น้อย เราจะพาไปดูสาเหตุ อาการ และวิธีการป้องกันและรักษาก่อนสายเกินไป

อาการเส้นเลือดในสมองตีบเกิดจากอะไร?
   อาการเส้นเลือดในสมองตีบ เป็นอาการที่เกิดจากการผนังหลอดเลือดสมองมีคราบไขมันเกาะจนแข็ง ทำให้หลอดเลือดสมองตีบแคบลงจนอุดตัน เลือดไม่สามารถเดินทางไปเลี้ยงสมองได้อย่างสะดวก โดยอาการเส้นเลือดในสมองตีบสามารถเกิดขึ้นได้ จากปัจจัยดังต่อไปนี้

• โรคหัวใจขาดเลือด
• โรคความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน
• การติดเชื้อในกระแสเลือด
• ภูมิคุ้มกันบกพร่อง
• อุบัติเหตุที่กระทบกระเทือนเส้นเลือดในสมอง และทำให้เกิดการเจ็บปวดหรืออักเสบ

วิธีป้องกันอาการเส้นเลือดในสมองตีบ มีดังนี้

1.หมั่นดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเส้นเลือดในสมองตีบ
2.ดูแลรักษาโรคประจำตัวที่เป็นอยู่อย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจขาดเลือด โดยต้องรับประทานยาตามแพทย์สั่ง และควบคุมอาหารตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดอีกด้วย
3.ควรลดการบริโภคอาหารที่มีปริมาณไขมันสูง เช่น ของทอด ของหวาน และควรเลือกรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันไม่เกิน 30% ของพลังงานทั้งหมดที่ร่างกายต้องการต่อวัน เพื่อไม่ให้เหลือเป็นไขมันสะสมในร่างกาย
4.ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
5.หมั่นเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ โดยให้ตรวจเช็กทั้งความดันโลหิต ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด และตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อหาความเสี่ยงที่จะเกิดโรคซ้ำซ้อน หรือหากตรวจพบความเสี่ยงที่จะเกิดอาการเส้นเลือดในสมองตีบ จะได้ทำการรักษาได้อย่างทันท่วงที
6.หากมีอาการปวดหัวรุนแรง หรือหัวใจเต้น มึนงง สับสน หายใจลำบาก พูดลำบาก ให้ไปพบแพทย์โดยทันที เพราะเป็นสัญญาณของอาการเส้นเลือดในสมองตีบ
7.หากพบว่ามีอาการปวดหัวที่รุนแรง ให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร็วที่สุด เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดพิการและการเสียชีวิต เพราะอาการเส้นเลือดในสมองตีบได้

   ทั้งหมดนี้ คือ อาการเส้นเลือดในสมองตีบที่เราได้รวบรวมมาเล่าสู่กันฟัง หวังว่าจะช่วยให้คุณสามารถรู้เท่าทันอาการป่วยของตนเองมากขึ้น และหวังว่าจะช่วยกระตุ้นให้คุณใส่ใจในการดูแลรักษาสุขภาพ เพื่อจะได้มีร่างกายที่แข็งแรง และใช้ชีวิตอยู่กับคนที่รักไปอีกอย่างยาวนาน