ไขมันส่วนเกินจำเป็นต่อร่างกายจริงเหรอ?

[นิกร]

คำตอบคือใช่ครับ

ต้องย้อนไปถึงความเชื่อที่ผิดๆว่าำ "ไขมันส่วนเกินเกิดจากพลังงานส่วนเกิน" เราก็กังวลแต่ปริมาณแคลอรีที่กินเข้าไป เครียด

ซึ่งแท้จริงแล้วนั่นหน้าที่ของไขมันเหล่านี้คือ ใช้ฝังปิดของเสียและสารพิษที่มีมากเกินไปในร่างกาย

ถ้าเราสามารถขจัดของเสียและสารพิษเหล่านี้ออกไป ไขมันก็จะลดลงเองตามธรรมชาติ

วิธีลดของเสียที่ได้รับจากอาหาร

1.เคี้ยวอาหารให้ละเอียด

2.มื้อเย็นควรทานเวลา 6 โมงเย็น ช้าสุดไม่เกิน 2 ทุ่ม

3.ไม่กินของหวานหลังมื้อเย็น

4.งด/ลดการทานอาหารที่ทำจากนม (โดนัท ขนมเค้ก ฯลฯ)

5.งด/ลดการใช้เครื่องปรุงรส

หรือง่ายกว่านั้นแค่รับประทาน Kelpa E ทั้งขจัดไขมันและไร้สารพิษ ลืมปัญหาแขน ขา พุง ไปได้เลย

สนใจสั่งซื้อ Kelpa-e ราคาพิเศษโทร : 084-774-3010
line: Pik25242547
http://www.kelpa-e-center.com

http://kelpaecenter.blogspot.com/2013/08/blog-post.html