ดูแลผิวของสาวๆให้ดูสวยใส อ่อนเยาว์

[อัญณา]

          ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ากระแสการดื่มน้ำ celery คั้นสดนั้นมาแรงมากจริงๆ ใครก็ต้องพูดถึงด้วยคุณสมบัตินานาประการ ตั้งแต่การล้างพิษ การปรับสมดุลระบบต่างๆในร่างกาย เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก และยังช่วยลดการอักเสบในร่างกายเมื่อดื่มอย่างต่อเนื่องใน 7 วัน ซึ่งหลายคนที่ได้ทดลองดื่มน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่ง ก็ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีรักษาสิว และลดปัญหาเรื่องสิวได้ ไม่เพียงแต่น้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งคั้นสดเท่านั้น การดูแลตัวเองด้วยการเลือกรับประทานอาหาร ดื่มเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ถูกกับธาตุของแต่ละบุคคล ย่อมช่วยให้สุขภาพแข็งแรง มีภูมิคุ้มกันที่ดี และกระปรี้กระเปร่าขึ้น บวกกับการพักผ่อนที่เพียงพอ สุขภาพที่ดีจากภายในจะเฉิดฉายออกมายังผิวภายนอกอย่างแน่นอน


             ในการรักษาสิวอุดตัน นั้น นอกจากการทานอาหารที่ดีแล้ว ก็ยังคงต้องพึ่งครีมรักษาสิวหรือครีมลดรอยสิวไม่ว่าจะเป็นครีมที่ได้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง หรือครีมบำรุงที่มีคุณสมบัติเพื่อช่วยรักษาสิวผดและรักษารอยสิว ซึ่งในปัจจุบันก็ง่ายยิ่งขึ้นในการเข้าถึงข้อมูลการค้นหาวิธีรักษาสิว การดูแล สูตรหรือเคล็ดลับที่มีผู้ลองทำแล้วได้ผลแชร์ประสบการณ์ต่อ ๆ กันมาก็มีมากมายและหาได้ง่ายขึ้น แต่หลักๆในลดรอยสิว สิวผดหรือสิวอุดตัน ก็ต้องเริ่มมาจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นการแกะเกาใบหน้า การติดความสะอาดมากเกินไปโดยเฉพาะคนที่มีผิวมัน ที่เผลอล้างหน้าบ่อยเกินไปเพราะคิดว่าจะดีกับผิว แต่ความเป็นจริงคุณไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2-3 ครั้ง ซึ่งหากระหว่างวันทนไม่ไหวจริง ๆ ให้ใช้น้ำเปล่าล้างหน้าแทน หลีกเลี่ยงการให้ผิวหน้าสู้กับแสงแดดโดยตรง และไม่ลืมที่จะทาครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติเหมาะกับผิวของคุณในทุก ๆ วัน


            ซึ่งนอกจากการปรับพฤติกรรมแล้ว การเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะใช้กับผิวหน้าก็สำคัญ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ต้องแต่งหน้าเป็นประจำทุกวันก็ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะกับผิวของตนเอง ไม่ว่าจะผิวแห้ง ผิวผสม หรือผิวมัน เพราะการทำความสะอาดผิวแต่ละครั้งนั้นสำคัญไม่แพ้ไปจากการบำรุง เพราะหากใช้สูตรที่ไม่ตรงกับประเภทผิวแล้ว ก็จะทำให้ผิวหน้าไม่สะอาดส่งผลทำให้เกิดสิวได้ ในส่วนของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ก็ควรเลือกที่อ่อนโยนเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ช่วยลดการผลิตน้ำมันรวมถึงควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้า หากสามารถใช้เป็นเมคอัพเบสได้ในตัวเดียวก็ยิ่งดี หรือบางคนที่รักการใช้สเปรย์น้ำแร่ระหว่างวัน ในปัจจุบันก็มีหลากหลายสูตรที่เหมาะกับผิวหน้าของแต่ละบุคคลให้ได้เลือกใช้อีกด้วย