เทคนิคดูแลผิว หน้าใส ง่าย ๆ ประหยัดเวลาสไตล์ Working women

[อัญณา]

           ช่วงวัยที่แต่ละวันมีกิจกรรมมากมายและยุ่งเหยิงที่สุดคงไม่พ้นวัยทำงาน อายุยังน้อยแต่ผมเผ้าหน้าตาดูนำหน้าอายุไปมากโข นั่นเพราะ Working women ส่วนใหญ่ขาดเวลาในการดูแลเอาใจใส่ผิวหน้า มีอะไรเหลือก็ทา ๆ ไปให้เสร็จ กว่าจะรู้ตัวว่าหน้าพังไม่ปังเหมือนตอนสาว ๆ ก็สายไปเสียแล้ว ปล่อยให้สิว ฝ้ารุมเร้าจนยากจะเยียวยา แต่ถ้าไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นล่ะก็ ต้องดูแลตั้งแต่ตอนนี้ ด้วยเทคนิคดูแลผิวให้หน้าใส ง่าย ๆ ประหยัดเวลา
1.   วางขวด เซรั่มหน้าใส ครีมบำรุงไว้ในห้องน้ำ
           ตื่นเช้ามาอาบน้ำเสร็จปุ๊บทาปั๊บทันที คุณไม่ต้องเสียเวลาเดินไปหน้าโต๊ะเครื่องแป้งเพื่อทาเซรั่มและครีมบำรุง อีกทั้งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเหล่านี้จะเกิดประสิทธิภาพสูงสุดก็ต่อเมื่อใช้ทาในขณะที่ผิวหน้ายังคงมีความชุ่มชื้นอยู่ นอกจากจะช่วยประหยัดเวลาในการบำรุงผิวแล้ว ยังช่วยให้ผิวสุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน เนียนนุ่ม ดูอ่อนวัยอยู่เสมอ
2.   แต่งตัวรอครีมแห้งสนิทแล้วค่อยแต่งหน้า
           ถ้าคุณไม่อยากมานั่งเติมแป้งเติมบลัชออนระหว่างวัน ก่อนแต่งหน้าต้องรอให้เซรั่มหน้าใส หรือพวกครีมบำรุงที่ทาลงไปบนผิวหน้าแห้งสนิทเสียก่อน มิเช่นนั้นพวกแป้ง พวกเครื่องสำอางจะไม่เกาะติดใบหน้าดีเท่าที่ควร ฉะนั้นระหว่างรอก็แต่งตัวสวมชุดสวย ๆ ที่จัดเตรียมไว้ไปพลาง ๆ หรือถ้ารีบมากก็ใช้ทางลัดด้วยการเปิดพัดลมเป่าหน้าให้แห้ง สวยครบแล้วอย่าลืมฉีดสเปรย์น้ำแร่ล็อกความฉ่ำของผิวหน้าให้เรียบร้อย
3.   เช็ดหน้าด้วยน้ำเกลือ และโยคะหน้าก่อนนอน
           บางครั้งมลภาวะ เครื่องสำอาง และโฟมล้างหน้าก็พรากไขมันธรรมชาติไปจากใบหน้าของคุณ ไหนจะความเครียดบวกกับอายุที่เพิ่มมากขึ้น ก็ทำให้ร่างกายผลิต Hyaluronic acid หรือ ไฮยาลูรอน ลดลง ส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นหลังล้างหน้าคือ เช็ดหน้าด้วยน้ำเกลือเช็ดหน้า แทนการใช้ Make up Remover และควรออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นให้เกิดกระบวนการเผาผลาญ ขับของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวดูเด็ก ดูสดใสอยู่เสมอ แต่นั่นเป็นเรื่องยากสำหรับ Working women ฉะนั้นสิ่งที่ประหยัดเวลาที่สุดและเห็นผลเช่นกันคือ การทำโยคะหน้าก่อนนอนวันละ 5 นาที เท่านั้น
            แม้งานจะมาก ความเครียดจะพอกพูนเพียงใด สิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยคืนผิวหน้าใส ไร้สิว ผิวสวยให้บรรดาสาววัยทำงานทั้งหลายคือ นอนให้เพียงพอ แอลกอฮอล์ไม่ควรดื่ม 4-5 ทุ่มเป็นเวลาเข้านอนที่เหมาะสมที่สุด และไม่ควรตื่นนอนเกิน 6 โมงเช้า ห้ามนอนดึกตื่นสายเพื่อเก็บเวลานอนให้ครบ 8 ชั่วโมง เพราะจะทำให้สมรรถภาพทางกายลดลง ขาดความตื่นตัวในการทำกิจกรรมระหว่างวัน ที่สำคัญใบหน้าจะโทรม ขอบตาคล้ำ ดูแก่ลง แถมอ้วนลงพุงอีกด้วย