ชวนเติมสารอาหารบำรุงสมองและร่างกาย ด้วยผลิตภัณฑ์ vistra & สุดยอดอาหารเสริม ปี 2021 การมีสมองดี ไม่เสื่อมก่อนวัย ถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะมีผลต่อเนื่องไปถึงคุณภาพชีวิตที่ดีด้วย หนึ่งในวิธีบำรุงสมองและป้องกันอาการเสื่อมก่อนวัยอันควรนั้น สามารถทำได้ด้วยการเลือกอาหารที่มีประโยชน์และมีส่วนช่วยในการดูแลบำรุงสมองได้เป็นอย่างดี ซึ่งก็คืออาหารประเภทต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันปัญหาอนุมูลอิสระทำลายสมอง, อาหารที่ช่วยเพิ่มโลหิตไหลเวียนเข้าสู่สมองและต้องเป็นอาหารที่ไม่ปนเปื้อนสารโลหะหนักหรือสารเคมีต่าง ๆ ซึ่งนอกเหนือจากอาหารหลัก 5 หมู่แล้ว ควรเสริมด้วยวิตามินอี, วิตามินซี, เบตาแคโรทีน, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, แคลเซียม, กรดโฟลิก และโคลีนเป็นต้น ซึ่งสารอาหารเหล่านี้นอกจากจะมีอยู่ในอาหารประเภทต่าง ๆ แล้ว ยังสามารถเลือกได้จากผลิตภัณฑ์
น้ำมันปลา อาหารเสริม ที่มีให้เลือกอยู่มากมายในปัจจุบัน
โดย อาหารเสริม เหล่านี้ บางชนิดไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงสมองเท่านั้น หากแต่ยังช่วยในการดูแลสภาพร่างกายให้มีความแข็งแรงและมีภูมิคุ้มกันและเป็น
วิตามินบํารุงผิวที่ดีด้วย โดย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ถือว่าดีที่สุดและได้รับความนิยมสูงสุดในปี 2021 นี้ประกอบด้วย
vistra Red Lingzhi Extract 300 mg เป็นผลิตภัณฑ์เห็ดหลินจือแดงสกัดผสมกับเบต้า-กลูแคนและเลซิติน โดยมีส่วนประกอบสำคัญ คือวิตามินอีที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ, วิตามินบี 12 ซึ่งมีหน้าที่สำคัญในการสร้างสารจำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดงและการทำงานของระบบประสาทและสมอง ตลอดจน วิตามินบี 1 ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต, ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ หรืออาจเลือกเป็น vistra Fish Oil Hi DHA 500 Plus Vitamin E มาช่วยดูแลสมองก็ได้ เพราะ Fish Oil แต่ละแคปซูลนั้นจะมีน้ำมันปลา (Fish Oil) ถึง 1,000 มก. และกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า3 ถึง 700 มก. และวิตามินอีอีก 11.48 มก. ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลสมองได้เป็นอย่างดี โดยแนะนำให้ทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมกับมื้ออาหาร
p80 natural essence เป็นเครื่องดื่มลำใยสกัดเข้มข้น100% ที่ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดปัญหาปวดหลัง, ปวดเข่า, ปรับสมดุลความดันโลหิตได้เป็นอย่างดี จึงช่วยให้สามารถนอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่และมีคุณภาพ ซึ่งการหลับลึกนั้นจะมีผลให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้ดีและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย ที่สำคัญ p80 natural essence ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ, มีส่วนประกอบสำคัญของ Gallic Acid และ Ellagic Acid ซึ่งช่วยยับยั้งไวรัสได้ด้วย หลายคนจึงนิยมใช้เสริมสร้างภูมิคุ้มกันช่วงที่มีการแพร่ระบาดอย่างรุนแรงของโควิด-19 นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวนี้ยังช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย โดยผู้ป่วยเบาหวานก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมตัวนี้ได้ด้วย
วิตามินซี เป็นอีกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยดูแลสุขภาพร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโคโรน่าไวรัส 2019 (โควิด-19 ) หลายคนเลือกทานวิตามินซีเป็นประจำเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยวิตามินซีที่ได้รับความนิยมสูงมากในช่วงนี้ก็คือ
blackmores และ Nat c จากค่าย Mega V care ขนาด1000 มก.โดย nat c ราคา ไม่สูงมากหากเทียบกับวิตามินซีค่ายอื่น ๆ คือมีราคาประมาณ 230 บาท ทั้งยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย จึงถือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะกับคนทุกวัย ที่สำคัญ Nat c ยังมีส่วนประกอบสำคัญ ๆ อย่างโรสฮิป อะเซโรลา และสารไบโอฟลาโวนอยด์ สูงถึง 50 มก.ซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ดียิ่งขึ้นด้วย
my whey เป็นผลิตภัณฑ์โปรตีนเสริม ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี my whey ตัวนี้เป็นโปรตีนนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา ให้โปรตีนสูงถึง 29 กรัม พร้อมแคลเซียมจากสาหร่ายแดง, มีใยอาหารสูง ที่สำคัญยังอุดมไปด้วยวิตามินและกรดอะมิโนถึง 19 ชนิดซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้น โดยโปรตีนตัวนี้จะช่วยให้สามารถออกกำลังกายดูแลสุขภาพได้นานขึ้น, ลดการเสื่อมสลายของกล้ามเนื้อและเหมาะสำหรับการช่วยควบคุมน้ำหนักและยังดื่มง่ายเพราะมีหลากหลายรสชาติให้เลือก อาทิ รสช็อกโกแลตและรสชาไทย เป็นต้น
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการบำรุงสมองและร่างกายทั้งหมดนี้ถือว่าเป็นไอเทมท๊อปของปี 2021 ที่สามารถหาซื้อง่าย ในราคาเอื้อมถึง และมีประสิทธิภาพในการดูแลร่างกายให้แข็งแรง โดยสามารถหาซื้อได้จากห้างสรรพสินค้า, ซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ และร้านวัตสันทุกสาขา
ที่มาข้อมูลhttps://bestreview.asia/best-brain-supplements/https://www.vistra.co.th/product/vistra-fish-oil-hi-dha-500-plus-vitamin-e/