วันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งทีก็ต้องหากิจกรรมดี ๆ สนุก ๆ มาทำร่วมกันในครอบครัว วันนี้เราเลยอยากจะชวนคุณมาทำเมนูโรลกล้วยหอมหรือช็อคโกมานาน่าโรล ของหวานสุดอร่อยที่ทำเองได้ง่าย ๆ เอาไว้ให้คุณไปชวนลูก ๆ มาทำร่วมกันในวันหยุด รับรองว่าได้ทั้งสนุกและความอร่อยในครอบครัวแน่นอน
เมนูโรลกล้วยหอมหรือบานาน่าโรล จัดว่าเป็นเมนูของหวานหรืออาหารว่างที่รับประทานง่าย วัตถุดิบของมันก็คือกล้วยหอมม้วนกับแผ่นแป้ง ดังนั้นเราจะได้รับสารอาหารและวิตามินเต็ม ๆ จากกล้วยหอม ถือว่าได้ประโยชน์มาก ๆ เหมาะที่จะทำให้เด็ก ๆ รับประทานแทนการรับประทานขนมสำเร็จรูปที่สารอาหารค่อนข้างน้อย แถมยังมีโซเดียมและพลังงานสูงเสี่ยงที่จะขาดสมดุลทางโภชนาการจนเกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้ในอนาคต
แน่นอนว่าเป็นกล้วยหอมโรลวัตถุดิบที่เราจะต้องเตรียมสำหรับเมนูนี้ก็คือกล้วยหอม อย่างที่สองก็คือแป้งโรล หากเป็นเชฟมืออาชีพทำจะใช้แป้งโรลในลักษณะของแป้งเครปแผ่นบาง ๆ มาทำ ซึ่งขั้นตอนยุ่งยากมากในการเตรียม วันนี้เราจะมาย่นเวลาด้วยการใช้ขนมปังแผ่นแบบตัดขอบแทน ประหยัดเวลาแถมยังอร่อยไม่ต่างกันด้วย
นอกจากกล้วยหอมและขนมปังแผ่นแล้วสิ่งที่จะทำให้บานาน่าโรล ของเราพิเศษและอร่อยขึ้นก็คือ ไมโล 3 อิน 1 ชนิดผง ถือเป็นวัตถุดิบลับที่ขาดไม่ได้เลย เพราะให้ทั้งความอร่อยแถมยังแฝงไว้ด้วยพลังงานและสารอาหารที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นแคลเซียมและโปรตีนจากนม รวมถึงวิตามินซี วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 และวิตามินบี 12
วิธีการทำโรลกล้วยหอมไมโล1. แรกเริ่มเลยให้เรานำแผ่นขนมปังตัดขอบมารีดด้วยไม้นวดแป้งจนเป็นแผ่นบาง จากนั้นโรย ไมโลชนิดผง ลงบนแผ่นขนมปังบาง ๆ ให้ทั่วแผ่นเตรียมไว้
2. นำกล้วยหอมมาปอกแล้วหั่นครึ่งลูกต่อขนมปัง 1 แผ่น
3. นำกล้วยหอมมาวางบนแผ่นขนมปังจากนั้นม้วนขนมปังให้แน่นคล้ายกับการทำข้าวห่อสาหร่ายญี่ปุ่น เสร็จแล้วหั่นโรลของเราเป็นชิ้นพอดีคำ เท่านี้ก็จะได้
ช็อคโกบานาน่าโรล หรือโรลกล้วยหอมช็อกโกแลตง่าย ๆ แล้ว
แนะนำว่าเวลารับประทานสามารถเพิ่มท็อปปิ้งอื่น ๆ อย่างเช่น น้ำผึ้ง นมข้นหวาน แยมผลไม้ หรือไซรัปต่าง ๆ ลงไปได้ จะช่วยเพิ่มความอร่อยได้มากยิ่งขึ้น
สุดท้ายนี้หวังว่าไอเดียเมนู
โรลกล้วยหอมไมโล ที่เรานำมาแนะนำในวันนี้จะถูกใจจนคุณนำไปทำรับประทานในครอบครัว
นอกเหนือจากความอร่อยแล้วยังจะได้รับประโยชน์และคุณค่าทางอาหารที่เต็มเปี่ยมจากไมโล รับรองว่าคุณจะได้ใช้เวลาแห่งความสุขกับครอบครัวในวันหยุดไปกับความอร่อยจนหยุดไม่อยู่ และหากคุณต้องการเมนูสร้างสรรค์จากผลิตภัณฑ์ไมโล เช่นเมนูู
ปังชีสยืด ใครอยากรู้สูตรและวิธีทำปังชีสยืดเพิ่มเติม รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารที่มีอยู่ในไมโล สามารถเข้าไปดูได้ที่
https://www.milo.co.th/ ที่มาข้อมูล
https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหารเช้า/เมนูจากไมโล/ไมโลบานาน่าโรล