กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคฮิต! มนุษย์ออฟฟิศต้องรู้

[mooky555]

‘กระเพาะปัสสาวะอักเสบ’ เป็นอีกโรคยอดฮิตชั่วกัลปวสานของสตรีโดยเฉพาะมนุษย์ที่ทำงานแล้วก็เหล่าแบ็กแพ็กเกอร์สายท่องเที่ยว มักพบกับเหตุสุดวิสัยจนถึงกลายเป็นความประพฤติกลั้นเยี่ยวไว้นานๆนำมาซึ่งปัญหาในการถ่ายค่อย ทั้งแสบ ขัด เจ็บ จวบจนกระทั่งกับกลั้นไม่ได้ สร้างความทรมาทรกรรมให้ร่างกายและก็ดำรงชีพได้ทุกข์เข็ญ วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักโรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบให้มากยิ่งขึ้นถึงที่มาที่ไป สัญญาณเตือนหรืออาการส่อโรคแบบไหนที่เห็นได้ชัดเจน ความประพฤติใดที่ทำให้ร่างกายตกอยู่ในภาวการณ์เสี่ยง ไปตราบจนกระทั่งฮาวทูรักษาดูแลตัวเองอย่างไรให้ถูกวิธี มาศึกษาก่อนสาย… ทำความเข้าใจโรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบไปพร้อม

กระเพาะปัสสาวะอักเสบเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากอะไร
สิ่งที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะฉี่อักเสบ (Cystitis) โดยมากนั้นมีสาเหตุจากการติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเท้าเยี่ยว ซึ่งพบได้มากถึง 75-95% โดยเจ้าเชื้อโรคกลุ่มนี้ถูกใจลักลอบเข้าไปอยู่ในกระเพาะปัสสาวะของเราโดยไม่รู้ตัว ก่อนจะถูกขับออกโดยการเยี่ยว ผู้ทำลั้นเยี่ยวไว้นานๆก็เลยเป็นการเพิ่มช่วงให้เชื้อโรคเติบโตได้มากขึ้น รวมทั้งเข้าไปฝังตัวอยู่ในกระเพาะปัสสาวะจนกระทั่งมีการอักเสบได้ผู้สนับสนุนที่สุด

ดังต่อไปนี้โรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบพบได้ทั่วไปในหญิงได้ง่าย ด้วยความที่หญิงมีท่อเยี่ยวที่สั้นกว่าเพศชาย และพบมากขึ้นในผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว (ช่วงอายุ 20-40 ปี) เนื่องจากว่าช่องคลอดอาจมีการเสียดสีจากเซ็กซ์ ทำให้มีการอักเสบของท่อเยี่ยวที่อยู่ข้างๆได้ง่ายมากยิ่งกว่าเดิม ก็เลยทำให้เกิดการรับเชื้อแบคทีเรียได้ นอกจากนั้น กลุ่มผู้สูงวัยและผู้มีโรคประจำตัวอย่างโรคเบาหวานแล้วก็โรคไตก็จัดอยู่ในกลุ่มผู้เสี่ยงสูงต่อโรคกระเพาะฉี่อักเสบสิ่งเดียวกัน

ปัจจัยเสี่ยงเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- กลั้นฉี่นานๆผู้ทำลั้นฉี่จัดเป็นความทำตัวปฏิบัติที่มีการเสี่ยงสูงสุดในการเกิดโรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบ โดยเฉพาะสตรีที่ทำการที่มักกลั้นเยี่ยวอยู่เป็นประจำด้วยเหตุว่าจำเป็นที่จะต้องทำงานต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน หรือการเดินทางระยะไกลที่ห้องน้ำสาธารณะไม่อวย

- ดื่มน้ำน้อย การกินน้ำปริมาณน้อยเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของการเพิ่มปัจจัยเสี่ยงให้เชื้อแบคทีเรียที่ค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะเติบโตและก่อโรคได้อย่างรวดเร็ว

- ชำระล้างไม่ถูกความถูกอนามัย ไม่ใช่เพียงแค่ผู้ที่ทำลั้นเยี่ยวเท่านั้น ถ้าขาดการดูแลความถูกอนามัยบริเวณของลับอย่างถูกทาง ชำระล้างทวารหนักก่อนชำระล้างอวัยวะสืบพันธุ์ด้านหลังถ่ายซึ่งเป็นแถวทางที่มิชอบจำเป็นต้อง ก็สามารถนำพาเชื้อโรคลงไปในกระเพาะเยี่ยวได้ด้วยเหมือนกัน โดยเฉพาะในสตรีถึงแม้ว่าอยู่ในวัยหมดระดู ใช้ผ้าอนามัยแบบใส่

- การร่วมเพศ กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการเสียดสีบริเวณช่องคลอดแล้วก็ท่อเยี่ยว จนกระทั่งทำให้เกิดการอักเสบได้ด้านหลังการร่วมเพศ ทั้งหากมีการตกขาวร่วมด้วยก็นำมาซึ่งการทำให้เชื้อแบคทีเรียเกลื่อนกลาดกระจุยกระจายไปสู่กระเพาะปัสสาวะได้ง่ายมากกว่าเก่าด้วย

เช็ก 5 อาการ สัญญาณเตือน กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
1. กลั้นฉี่ไม่อยู่
โดยส่วนมากผู้ที่มีลักษณะกระเพาะปัสสาวะอักเสบถูกใจเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งกว่าปกติ และก็เมื่อปวดในคราวต่อมากลับรู้สึกอยากได้ทำให้หมดทุกข์เมื่อมีลักษณะปวด กลั้นไม่อยู่จนกระทั่งฉี่เล็ดหรือราดออกมาหลายครั้ง

2. แสบ ขัดที่ปลายหลอดเยี่ยว
ด้านหลังเสร็จสิ้นจากการฉี่มักมีลักษณะอาการ แสบ ขัด เจ็บบริเวณปลายหลอดฉี่ หรือรู้สึกปวดฉี่แต่ไม่สามารถที่จะขับฉี่ออกได้ตามปกติ เจ็บ ทรมาทรกรรม

3. ฉี่หลายครั้งแบบกะปริบกะปรอย
อาการฉี่แบบกะปริบกะปรอย ถ่ายต่อครั้งได้ปริมาณน้อย ปวดท้องเยี่ยวบ่อยมากเกือบทุกชั่วโมง แล้วก็เยี่ยวไม่สุด

4. ปวดท้องน้อย
ขณะเยี่ยวจนถึงสุดจะรู้สึกปวดบริเวณท้องน้อย อาจปวดล้นหลามแบบบิดเกร็ง หรือปวดแบบถ่วงๆในบางครั้งอาจปวดเป็นระยะแล้วหายไป หรือบางครั้งอาจปวดเกร็งตลอดเวลาก็ได้ด้วยเหมือนกัน

5. เยี่ยวมีสีขุ่น
เริ่มตั้งแต่สีเหลืองขุ่นไล่ระดับความเข้มขึ้นหากแม้มีลักษณะอาการจำนวนมาก และก็อาจมีเลือดผสมมาด้วยในรายที่มีลักษณะอาการรุนแรง หรืออาจมีกลิ่นเหม็นและจากนั้นก็มีลักษณะอาการไข้ร่วมด้วยได้

แนวทางการตรวจรวมทั้งการดูแลและรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เมื่อเช็กอาการข้างต้นจนกระทั่งเชื่อมั่นแล้วว่ากำลังพบเห็นกับโรคกระเพาะฉี่อักเสบ คนจำนวนไม่น้อยอาจสงสัยว่าหากแม้เป็นแล้วสามารถรักษาให้หายเองได้ไหม รากฐานเมื่อพบอาการแรกของโรคเสนอแนะให้ดื่มน้ำมากไม่น้อยเลยทีเดียวๆเพื่อขับแบคทีเรียออกไปพร้อมฉี่รวมถึงเข้าพบแพทย์ เนื่องจากลักษณะของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมีความแจ่มแจ้ง โดยแพทย์จะทำซักเรื่องราวป่วยหนักและตรวจร่างกายโครงสร้างรองรับ ก็เลยมักบอกได้อย่างแจ่มแจ้งแล้วว่าผู้ป่วยมีลักษณะติดโรคดังที่ได้กล่าวผ่านมาแล้วไหม ถึงแม้ว่าการตรวจปัสสาวะเพื่อหาสิ่งเจือปนที่อาจคละเคล้า ประเภทเชื้อแบคทีเรียหรือเม็ดเลือดขาว แล้วจึงส่งเพาะเชื้อก็จะช่วยให้การวิเคราะห์มีความเที่ยงธรรมเยอะขึ้น

กระบวนการรักษาเบื้องต้นทำเป็นโดยรับประทานยายาปฏิชีวนะราว 3-5 วัน ในผู้บาดเจ็บที่มีลักษณะอาการหนักเข้าขั้นรุนแรง หรือเรื้อรัง อาจจำเป็นจะต้องรับประทานยายาปฏิชีวนะนานราว 7-10 วัน ผู้ที่เคยมีลักษณะอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบแล้ว ยังสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้อีก แล้วหลังจากนั้นก็ถ้าเกิดมีลักษณะมากกว่า 2 ครั้ง ภายในระยะเวลาใน 6 เดือน หมอบางหนบางทีอาจพินิจพิเคราะห์ให้ตรวจหาสาเหตุเพิ่มอีก เป็นต้นว่า การส่องกล่องระบบทางเดินฉี่ การถ่ายภาพรังสี หรืออัลแบรนด์ซาวน์ เพื่อใส่ร้ายป้ายสีแตกต่างจากปกติอื่นๆที่อาจเกิดขึ้นร่วมกับการติดเชื้อ อาทิเช่น ภาวการณ์นิ่วในไต หรือนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ อื่นๆอีกมากมาย

ดูแลและก็ป้องกันอย่างถูกทาง ถอยหนีจากโรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบ
ถึงโรคกระเพาะฉี่อักเสบจะพบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้หญิง ถ้าแม้กระนั้นเราสามารถละแล้วก็ลดทุกอย่างที่ก่อกำเนิดการเสี่ยงที่เกิดโรคและทางป้องกันได้ด้วยตัวเอง ดังนี้

- หลีกเลี่ยงผู้ทำลั้นเยี่ยวนานๆโดยไม่จำเป็น สละเวลาหน่อยเดียวจากโต๊ะทำงานไปปล่อยค่อยเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย เว้นเสียแต่ดีต่อสุขภาพร่างกายกายแล้ว ยังได้ละสายตาออกจากงานชั่วเวลาเดียวเป็นการรีแล็กซ์ไปในคราวเดียว ในระหว่างการท่องเที่ยวหรือเดินทางระยะไกลที่ห้องสุขาไม่เป็นใจการพกถุงดูดซับเยี่ยว หรือกระดาษรองนั่งก็ช่วยปรับให้การปลดปล่อยค่อยเป็นเรื่องง่ายดายหากแม้เป็นสถานที่ไม่เคยคุ้นชิน
- ด้านหลังร่วมรักให้ชำระล้างร่างกายแล้วก็เยี่ยวทิ้งทันที
- ดื่มน้ำให้เพียงพอราว8-10 แก้วต่อวัน เพื่อช่วยรีบการขับเชื้อโรคออกมาจากท่อเยี่ยว
- รักษาความถูกอนามัยบริเวณของลับอย่างเที่ยงตรง ชำระล้างบริเวณของลับจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ ใช้ฝักบัวอาบน้ำทดแทนการแช่ในอ่าง
- สวมชุดชั้นในเนื้อผ้านุ่ม โปร่ง เพื่อช่วยระบายอากาศและจากนั้นก็ลดความอับเฉอะแฉะบริเวณจุดซุกซ่อน

แม้โรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบจะไม่ได้มีความรุนแรง แม้กระนั้นก็สามารถสร้างความหงุดหงิดดวงใจรวมทั้งพบบ่อยครั้ง ความเคลื่อนไหวความประพฤติรวมถึงดูแลรักษาสุขภาพร่างกายอย่างเหมาะควรจากที่ได้ชี้แนะไว้ข้างต้น ร่วมกับการบริหารร่างกาย จะช่วยทำให้ปรับร่างกายมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงได้มากขึ้น สิ่งของที่มีความจำเป็นเป็นอย่าไม่เอาใจใส่เมื่อเจ็บป่วยแล้วปล่อยให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นระยะเวลานาน ถ้าหากอาการแสบขัดไม่ดีขึ้น ไข้ขึ้น หนาวสั่น น่าจะรีบพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาเพิ่มอย่างตรงจุด เพราะเหตุว่าเชื้อแบคทีเรียอาจจะส่งผลให้มีการติดเชื้อแทรกไปสู่กรวยไตทำให้เกิดเหตุการณ์ไตวาย แล้วก็กลายเป็นการอักเสบติดเชื้อในกระแสเลือด ที่อาจส่งผลร้ายอันตรายถึงแก่ชีวิต

ที่โรงหมอหลุดพ้นเรามีศูนย์บริการโรคระบบเยี่ยว มีกรุ๊ปแพทย์ผู้ชำนาญเฉพาะทางโรคระบบฉี่และกรุ๊ปสหสาขาวิชาชีพ ที่พร้อมให้บริการรักษา ให้คำปรึกษาเพื่อความประพฤติปฏิบัติตัวได้อย่างเที่ยงตรง แล้วก็ส่งต่อการดูแลและรักษาอย่างใกล้เคียงเป็นกรุ๊ปเดียวกัน โดยมีอุปกรณ์ที่ล้ำสมัยรวมทั้งขั้นตอนการรักษาที่สบาย สำหรับดูแลผู้บาดเจ็บโรคระบบฉี่อย่างครบวงจรตามควรของคนป่วยแต่ละบุคคล เพื่อผู้บาดเจ็บสามารถฟื้นฟูร่างกายกลับมาทำงานประจำวันตามปกติได้อย่างรวดเร็ว

ถามข้อมูลอื่นๆเหมาะสม
ศูนย์ระบบทางเท้าเยี่ยว ชั้น 4 โรงหมอหลุดพ้น
เวลา 08.00-20.00 น. หรือโทร 0-2079-0040
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายแพทย์ หรือบริการปรึกษาหารือและขอคำแนะนำหมอออนไลน์ได้