ผ่อนคลายเครียดด้วยวิถีดอกไม้บำบัด Bach’s Flower Remedies

[นภัสนันท์ แก้วสกุลรัตน์]

กุหลาบสวย ย่อมมีหนาม ดอกไม้งามมิได้มีแค่กลิ่นหอม แต่ยังเปี่ยมพลังแฝงเร้นคอยสลายความเครียดซึ่งเกราะกำบังชีวิตผู้คนให้จางหายไปอย่างน่าอัศจรรย์ ‘Calming Power of Flower’ สมญานามนี้มิได้ตั้งแค่เพียงเจ้ากุหลาบ แต่มอบแก่มวลหมู่ดอกไม้ทั้งปวง ผ่านวิถีบำบัดอย่าง Bach’s Flower Remedies ซึ่งมีชื่อเสียงและนิยมใช้แพร่หลายทั่วโลกจวบจนปัจจุบัน

เมื่อโลกเปลี่ยนเร็วกว่าที่เคย ผู้คนเริ่มปรับตัวไม่ทันการ ความเครียดก็ย่อมตามมาเป็นเงาตามตัวอย่างเลี่ยงไม่ได้ และยิ่งนานวันเข้าก็ยิ่งส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตจนทำให้ร่างกายเริ่มแห้งเหี่ยวและโรยร่ำลาโลกก่อนวัย หลายครั้งผู้เลือกหันหาการรับประทานยาเคมีเป็นทางเลือก ทว่าก็มีข้อจำกัดที่ผลข้างเคียง บางทีวิถีดอกไม้บำบัดอย่าง Bach Flower Remedies อาจเป็นคำตอบที่ดีสำหรับเสริมภูมิคุ้มกันและสลายความเครียดที่เปรียบเสมือนเมฆหมอกมัวใจให้ทุเลาจาง

Bach’s Flower Remedies คืออะไร
Bach’s Flower Remedies (BFRs) คือธรรมชาติบำบัดชนิดหนึ่งซึ่งได้รับการคิดค้นโดย ดร. เอ็ดวาร์ด บาค (Ed Bach) แพทย์ พยาธิแพทย์ (Pathologist) นักแบคทีเรียวิทยา (Bacteriologist) และนักธรรมชาติบำบัดจากประเทศอังกฤษ โดยเน้นรักษาสมดุลทางอารมณ์ผ่านการนำดอกไม้และส่วนประกอบพืชกว่า 38 ชนิดที่มาคัดเลือกก่อนปรุงจนได้ Flower Remedies ที่เหมาะสมสำหรับใช้รักษาสภาวะอารมณ์ของบุคคล ซึ่งบาคได้แยกกลุ่มอารมณ์ด้านลบไว้ 7 กลุ่มใหญ่ ได้แก่

1.  ความกลัว (Fear)
2.  ความไม่มั่นใจ (Uncertain)
3.  ความไม่อยู่กับปัจจุบัน (Not Sufficient in present circumstances)
4.  ความรู้สึกโดดเดี่ยว (Loneliness)
5.  ความรู้สึกอ่อนไหวเป็นพิเศษ (Over-sensitivity to influences and Idea)
6.  ความรู้สึกสิ้นหวัง (Despair)
7.  การห่วงพะวงเรื่องของคนอื่นหรือสิ่งอื่นมากเกินไป (Over-care for the welfare of other)

โดยสามารถอ่านบทความฉบับนี้ต่อได้ที่: https://www.mediscicenter.com/content/7917/bach-flower-remedies