ทานคอลลาเจนช่วยเรื่องผิวพรรณได้จริงหรือ
เป็นที่วิพากษ์วิจารณ์อย่างแพร่หลายว่าคอลลาเจนก็เปรียบเสมือนโปรตีนชนิดหนึ่ง ดังนั้นการทานอาหารประเภทโปรตีนก็เพียงพอกับความต้องการแล้วว ซึ่งถือว่าถูกเพียงครึ่งเดียว หากเราทานอาหารได้ครบหมู่และมีวิถีชีวิตที่สมบูรณ์ทั้งสุขภาพกายและใจ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็ไม่ใช่สิ่งที่จำเป็น แต่อีครึ่งที่มักถูกมองข้ามไปคือ อายุที่มากขึ้นประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายก็ลดลงด้วยเช่นกัน ไม่นับถึงกระบวนการชราจากปัจจัยภายนอก ได้แก่ การพักผ่อนไม่เพียงพอ การรับประทานอาหารและน้ำดื่มที่ไม่เหมาะสม การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา และการตากแดดบ่อยๆโดยไม่ทาครีมกันแดด สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ทำให้ประสิทธิภาพการย่อยและการดูดซึมอาหารลดลง
ร่างกายสามารถสะสมคาร์โบไฮเดตและไขมันได้ แต่ไม่สามารถสะสมโปรตีนได้ จึงเป็นเหตุให้ต้องทานอาหารอย่างพอเพียงทุกวัน หากทานน้อยเกินไปหรือทานโปรตีนคุณภาพต่ำ ร่างกายก็จะขาดกรดอะมิโนสำหรับการสร้างเซลล์ผิวและภูมิคุ้มกัน แต่การรับประทานอาหารโปรตีนให้ได้มากๆ ภายในหนึ่งวันย่อมไม่ใช่เรื่องง่ายนักในไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน การทานคอลลาเจน
dr absolute ที่ผ่านการย่อยโมเลกุลให้มีขนาดเล็กพิเศษและดูดซึมได้ทันทีนั้นจึงเป็นที่นิยมในชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือขนมก็ล้วนแต่มีคอลลาเจนเป็นส่วนผสมอยู่มากมาย เพราะทานง่าย ได้สารอาหารเพียงพอ แต่ไม่มีไขมันสูงหรือหนักท้องเหมือนการรับประทานเนื้อสัตว์บางชนิดและผลลัพท์คือผิวที่เรียบเนียน นุ่มลื่นขึ้นครับ
คอลลาเจนต่อการลดน้ำหนัก
คอลลาเจนยังดีต่อคนที่กำลังไดเอ็ทหรือใส่ใจรูปร่างไปพร้อมกันด้วย เพราะผลโดยอ้อมก็คือ เมื่อเรามีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงสมบูรณ์ ร่างกายก็จะสามารถเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น ทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ง่ายกว่าเดิมครับ
อายุเท่าไหร่ถึงสามารถทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนได้
จริงๆแล้วไม่วาอายุเท่าไหร่ก็สามารถทานคอลลาเจนได้ เพราะเป็นสารอาหารที่ทุกเพศ ทุกวัยต้องการ เพียงหากมีโรคประจำตัวก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเพราะแต่ละโรคก็จะมีปัจจัยที่ต้องควบคุมสารอาหารที่แตกต่างกันครับ
หากใครมีปัญหาผิวแห้ง ผิวเสีย ขาดชีวิตชีวา หรือต้องการบำรุงสายตา เล็บ ผม เอ็น กระดูก คอลลาเจนจึงเป็นตัวช่วยที่ดีที่ทำให้สุขภาพดีขึ้นได้ในระยะยาว ควบคู่ไปกับการทานอาหารหลักที่มีประโยชน์
|
โปรโมชั่นแฟรนไชส์
| ร้านหนังสือออนไลน์
| สนใจลงโฆษณา
0 ตอบ
1035 อ่าน
แชร์