รู้ได้อย่างไรว่า ลูกแพ้แลคโตส ? ชวนเช็กสัญญาณเตือนที่พ่อแม่ต้องรู้

[สุขฤดี]

อาการเด็กแพ้นมเป็นอาการที่พบได้บ่อยในเด็กทารก หรือที่มักรู้จักกันดีในชื่อ แพ้แลคโตส ซึ่งหากปล่อยไว้หรือละเลยอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กแบบองค์รวมได้ อีกทั้งยังอาจส่งผลต่อพัฒนาการการเติบโตทั้งทางร่างกายและสติปัญญาให้หยุดชะงักลง หนักเข้าอาจทำให้เด็กแพ้รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ วันนี้เราจึงมีสาระดี ๆ เกี่ยวกับ อาการแพ้แลคโตส ว่าเป็นอย่างไร เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่นำไปสังเกตอาการลูก ๆ ได้ และเปลี่ยนจากดื่มนมวัวเป็นนมถั่วเหลืองเเทน

ทำไมลูกถึง แพ้แลคโตส
   เพราะว่าในนมวัวจะมีสารประกอบอยู่ชนิดหนึ่งที่เรียกว่าแลคโตส การแพ้สารดังกล่าวเกิดมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสในนมได้ เพราะขาดเอนไซม์แลคเตส (Lactase) ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ใช้ย่อยแลคโตสในน้ำนม เมื่อไม่มีเอนไซน์นี้ในลำไส้ก็ทำให้ไม่สามารถย่อยแลคโตสไปใช้ได้ ทำให้จุลินทรีย์ต่าง ๆ ในลำไส้นำเอาแลคโตสไปใช้แทน เกิดกรดและแก๊สส่วนเกินขึ้นในลำไส้ ร่างกายดึงน้ำเข้ามาในลำไส้มากขึ้น จึงเกิดอาการท้องอืดและท้องเสียขึ้นมาได้

อาการเด็ก แพ้แลคโตส เป็นอย่างไร?
   อาการแสดงหลักของการแพ้แลคโตสในนมก็คือเกิดกรดแก๊สในระบบย่อยอาหารหลังจากกินนมไปแล้ว 30 นาที - 2 ชั่วโมง เด็กจะส่งสัญญาณว่าเริ่มรู้สึกไม่สบายท้อง ท้องอืด หงุดหงิด ร้องไห้งอแง นอนไม่หลับรู้สึกไม่สบายตัว อาการท้องเสียแบบเฉียบพลัน อุจจาระมีกลิ่นเปรี้ยวหรือมีฟอง นอกจากนั้นยังอาจมีอาการแสดงเป็นผื่นผดคัน ผื่นผ้าอ้อม คัน ใบหน้าบวม อาเจียน คัดจมูก หอบ หายใจมีเสียงครืดคราด

วิธีการรับมือเมื่อ ลูกแพ้แลคโตส
   เมื่อ ลูกแพ้แลคโตส จะต้องรีบทำให้ลูกหายท้องเสียโดยเร็วเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำจนช็อกหมดสติ พยายามช่วยขับลมออกจากท้องของลูก หากอาการรุนแรงจนไม่สามารถปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้ต้องรีบพาไปพบแพทย์โดยด่วน หลังจากนั้นแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมวัว หรือเปลี่ยนให้ลูกดื่มนมสูตรปราศจากแลคโตส ซึ่งเป็นนมที่ใส่เอนไซม์แลคเตสมาย่อยน้ำตาลแลคโตสให้แล้ว หรือจะเป็นนมจากพืชที่ไม่มีแลคโตส เช่น นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ เป็นต้น ทั้งนี้ อาการแพ้แลคโตส อาจจะค่อย ๆ ดีขึ้นตามลำดับเมื่อเด็กโตขึ้น อาจจะไม่แพ้หนักเท่าเดิม เพราะร่างกายสามารถปรับตัวและผลิตเอนไซม์แลคเตสออกมามากขึ้นก็จะสามารถกลับมาดื่มนมตามปกติได้ อ่านข้อมูลทางโภชนาการของนมถั่วเหลือง ที่ https://www.milo.co.th/our-products/milo-soy-uht
   
ภาวะอาการที่ ลูกแพ้แลคโตส ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ ที่พ่อแม่จะมองข้ามได้ ควรหมั่นสังเกตอาการของลูกคุณ หากสงสัยว่าลูกจะมีภาวะแพ้แลคโตสต้องรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยต่อไป จะได้รู้ได้อย่างทันท่วงทีและหาทางป้องกันอาการแพ้แลคโตสในนมได้อย่างถูกวิธี

ที่มาข้อมูล
https://www.pobpad.com/แพ้แลคโตส-รู้ทันอาการ-สา
https://www.nestlemomandme.in.th/lactose-intolerance-baby
https://www.enfababy.com/การขับถ่ายของลูกน้อย/ลูกย่อยแลคโตสผิดปกติ/อาการแพ้แลคโตสคืออะไรสาเหตุใด