ประโยชน์ของนมวัว ตัวช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก

[สุขฤดี]

อาการท้องอืดท้องผูกทำให้ลูกน้อยอึดอัดไม่สบายตัว ร้องไห้งอแง เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับเด็กทุกคน ด้วยความที่ระบบย่อยอาหารของเด็กยังทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพและย่อยได้ไม่หมด ดื่มนมมากเกินไป ดื่มน้ำน้อยเกินไป หรือดื่มนมเร็วเกินไป ทำให้ท้องอืดจากแก๊สในกระเพาะอาหาร ประโยชน์ของนมวัว เป็นตัวช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและการทำงานของระบบขับถ่ายมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น คุณแม่ควรรู้สาเหตุของอาการท้องอืดและให้ดื่มนมปริมาณเหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องท้องผูก

ปรับเวลาดื่มนมให้เหมาะสม นมวัวมีคุณสมบัติช่วยให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ควรให้เด็กดื่มนมตอนรับประทานมื้อเช้าก่อนไปโรงเรียน ระหว่างเวลา 6.00-9.00 น. ประโยชน์ของนมวัว มีผลดีกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารและช่วยให้ลำไส้เล็กทำหน้าที่ย่อยและดูดซึมอาหารดีขึ้น ป้องกันปัญหาการท้องผูกอย่างมีประสิทธิภาพ

สังเกตอาการของลูกอย่างใกล้ชิดและดูการขับถ่ายว่าเป็นปกติหรือไม่ หากลูกดื่มนมมากแล้วเกิดอาหารท้องผูก อาจเป็นผลพวงจากแลคโตสในนมทำให้มีแก๊สในกระเพาะและท้องอืดปวดท้อง ลองปรับปริมาณการดื่มนมให้เหมาะสม หากดื่มมากเกินไปควรปรับให้อยู่ในเกณฑ์ 1-2 แก้วต่อวัน เลือกผลิตภัณฑ์นมที่ย่อยง่ายและดูดซึมได้ดีให้เหมาะกับระบบย่อยอาหารของลูก ประโยชน์นมวัว จะช่วยลดอาหารปวดท้อง จุกเสียดและท้องผูกได้ ทำให้คุณแม่คลายความกังวลใจเป็นห่วงเจ้าตัวเล็กลงไปได้มาก

ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารและกระตุ้นลำไส้ให้ขับถ่าย รู้สึกสบายตัวและอารมณ์ดีไม่งอแงบ่อย แนะนำให้ดื่มนมปริมาณพอเหมาะ เพราะถ้าดื่มมากเกินไปอาจมีผลให้ท้องอืดท้องเฟ้อ ลูกปวดท้องงอแงมากกว่าเดิม หากเข้าใจสาเหตุของปัญหาและปรับปริมาณการดื่มน้ำดื่มนม รวมถึงพฤติกรรมการดื่มนมของลูกให้เหมาะสมเพื่อลดปัญหาขับถ่ายไม่ปกติ

ดูประโยชน์ของนมวัวเพิ่มได้ที่เว็บไมโล

หากลูกน้อยปวดท้องอึดอัดเพราะมีแก๊สในกระเพาะอาหาร หรือท้องผูกแน่นท้องขับถ่ายยากไม่เป็นเวลา คุณแม่ลองเลือกนมช็อกโกแลต ไมโลยูเอชที สูตรน้ำตาลน้อยหรือไม่มีน้ำตาล เพราะน้ำตาลเป็นสาเหตุให้ระบบขับถ่ายทำงานไม่มีประสิทธิภาพ รวมถึงสามารถเลือกดื่มนมสูตรไขมันเพื่อบรรเทาปัญหาอาการท้องผูกได้อีกด้วย ไมโล uht เป็นเครื่องดื่มนมช็อกโกแลตที่มีคุณประโยชน์ นมพร้อมดื่มช่วยได้เพราะย่อยง่ายและดูดซึมได้เร็ว ทำให้อุจจาระนิ่มขึ้นและการขับถ่ายง่ายขึ้นช่วยให้ลูกน้อยยิ้มออกมาได้ ดูวิธีเลือกนมช็อกโกแลตให้ลูกดื่มเพิ่มเติมที่ https://www.milo.co.th/all-blog/วิธีเลือกนมรสช็อกโกแลตให้ลูกดื่ม