ไขข้อข้องใจควรเริ่มให้ลูกดื่ม นมผงสำหรับเด็กตอนอายุเท่าไหร่?

[อัญณา]

น้ำนมแม่ เป็นนมที่มีประโยชน์ที่สุด เพราะกระตุ้นการเจริญเติบโต มีวิตามินสำหรับเด็กเสริมสร้างพัฒนาการ และกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง แต่ถึงอย่างนั้นหนึ่งในคำถามที่คุณแม่ลูกอ่อนหลายคนสงสัยมากที่สุดคือ ควรเริ่มให้ลูกรักของตัวเองดื่ม นมผงสำหรับเด็ก ตอนลูกมีอายุกี่ขวบดีถึงจะเหมาะสมและไม่ส่งผลเสียต่อพัฒนาการด้านต่าง ๆ ของลูกน้อย เนื่องจากคุณแม่ส่วนใหญ่จำเป็นต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ทำให้ไม่สามารถให้ลูกดื่มนมแม่ได้อย่างเต็มที่ แม้หลายๆ ที่จะแนะนำให้ทานอาหารเสริมสำหรับเด็ก นมผงตอนอายุ 2 ขวบ แต่คนเฒ่าคนแก่ก็มักจะบอกว่าสามารถดื่มได้ตั้งแต่ 6 เดือน ทำให้คุณแม่มือใหม่มีสับสนแน่นอนค่ะ

สำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสมให้ลูกเริ่มดื่มนมผงคือ เมื่อลูกน้อยมีอายุประมาณ 1 ขวบขึ้นไป เพราะถ้าหากให้ดื่มในช่วงอายุน้อยกว่านี้ โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรก จะส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารและไตของลูก เนื่องจากระบบลำไส้ยังมีการพัฒนาการไม่สมบูรณ์เต็มที่และไม่แข็งแรงเท่ากับเด็กในวัย 1 ขวบขึ้นไป ซึ่งจะทำให้ลูกน้อยมีอาการท้องผูกและแน่นท้อง อีกทั้งยังมีผลต่อภาวะความเป็นกรดด่างในกระเพาะอาหาร ทำให้จุลินทรีย์ชนิดดีในระบบทางเดินอาหารไม่สามารถเจริญเติบโต ส่งผลให้เด็กเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้ลูกเกิดอาการท้องเสียได้ง่ายกว่าเด็กที่ดื่มแต่นมแม่เพียงอย่างเดียว นอกจากนั้นยังมีโอกาสเกิดภาวะ อาการแพ้นม วัวได้เพิ่มขึ้นด้วย แน่นอนว่า อาการแพ้นม เป็นภาวะที่ส่งผลต่อการพัฒนาการด้านต่าง ๆ ของลูก เพราะไม่สามารถดื่มนมวัว ซึ่งเป็นอาหารเด็ก ที่สำคัญได้เมื่อเติบโตขึ้น   

แม้ช่วง 1 ขวบเด็กๆ จะสามารถทานนมผงได้แล้วแต่ก็ไม่ควรกินแค่นมผงอย่างเดียวค่ะ ควรทานอย่างอื่นเสริมด้วย เพราะใน นมผงสำหรับเด็ก มีสารอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการ จึงไม่เท่ากับ ประโยชน์ของนม แม่ ดังนั้น แนะนำว่าควรให้ลูกดื่มนมผงควบคู่ไปกับน้ำนมแม่และ อาหารเสริมสำหรับเด็ก เช่น ข้าว เนื้อปลา ผักใบเขียว ถั่ว ธัญพืช และผลไม้ เพียงเท่านี้จะทำให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น  ซึ่งการดูแลอาหารเหมือนกับตอนเราดูว่าคนท้องกินอะไรดีเลยค่ะ