ข้อ 1. | ฉันสามารถรับรู้ความรู้สึกต่างๆ ที่เกิดขึ้นแม้ว่าความรู้สึกนั้นๆ จะละเอียดอ่อนเพียงใด |
|
| |
|
|
ข้อ 2. | ฉันใช้ความรู้สึกช่วยในการตัดสินใจเรื่องบางเรื่อง แม้ว่าเรื่องนั้นจะมีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของฉัน |
|
| |
|
|
ข้อ 3. | ฉันมักจะมีอารมณ์ไม่ดี |
|
| |
|
|
ข้อ 4. | เวลาฉันโกรธ ฉันจะพยายามควบคุมอารมณ์โกรธนั้นไว้ |
|
| |
|
|
ข้อ 5. | ฉันสามารถรอในสิ่งที่ฉันปรารถนาได้ |
|
| |
|
|
ข้อ 6. | ฉันรู้สึกกระวนกระวายใจ เวลาที่ต้องไปแข่งขันอะไรกับใคร |
|
| |
|
|
ข้อ 7. | แม้ไม่สมหวัง ฉันก็ไม่ยอมแพ้ ยังคงสู้ต่อไปด้วยความหวัง |
|
| |
|
|
ข้อ 8. | ฉันสามารถรับรู้ความรู้สึกของคนอื่นได้ โดยที่เขาไม่ต้องมาบอกฉันว่าเขารู้สึกอย่างไร |
|
| |
|
|
ข้อ 9. | การที่ฉันสามารถรับรู้ความรู้สึกของคนอื่นได้ ทำให้ฉันรู้สึกเห็นอกเห็นใจ สงสารในโชคชะตาของเขา |
|
| |
|
|
ข้อ 10. | ฉันรู้สึกยุ่งยากลำบากใจที่จะจัดการกับปัญหาสัมพันธภาพหรือความขัดแย้งที่เกิดขึ้น |
|
| |
|
|
ข้อ 11. | ฉันสามารถรับรู้ได้ว่าเพื่อนๆรู้สึกอย่างไร หรือเพื่อนๆมีความสัมพันธ์กันอย่างไรโดยที่เขาไม่ต้องบอกให้ฉันทราบ |
|
| |
|
|
ข้อ 12. | ฉันสามารถระงับอารมณ์หรือความรู้สึกทุกข์ใจต่างๆได้ โดยไม่ให้อารมณ์หรือความรู้สึกนั้นๆมาเป็นอุปสรรคในชีวิต |
|
| |
|
|
|
|