ไม่ว่าใครก็ต้องเจอกับความเครียดยิ่งยุคนี้ความเครียดเหมือนจะอยู่ข้างตัวเราและพร้อมสำแดงเดชได้ทุกครั้ง ยิ่งบอกว่าเป็นนักธุรกิจความเครียดก็เหมือนจะเป็นของคู่กัน ใครบอกว่าทำธุรกิจแล้วไม่เครียดอาจจะเรียกว่าเป็นความคิดแบบโลกสวยที่ไม่มีทางเกิดขึ้นในโลกของความจริง

www.ThaiFranchiseCenter.com อยากให้ทุกคนมีธุรกิจแต่ขณะเดียวกันเราก็ไม่อยากให้ทุกคนต้องเครียดลองมาดูวิธีจัดการความเครียดในแบบฉบับของนักธุรกิจพันล้านกัน

 

เคสตัวอย่างจัดการความเครียดนี้มาจาก Shan-Lyn Ma ผู้เป็นเจ้าของกิจการระดับโลกอย่าง Zola ที่เป็นศูนย์กลางของข้อมูลการแต่งงาน และการวางแผนการแต่งงาน รวมถึงมีสินค้าให้เลือกมากมายที่เกี่ยวกับงานแต่งงาน ไม่ว่าเรากำลังจะแต่งงาน หรือ เป็นเพื่อนของเจ้าบ่าวเจ้าสาว ก็สามารถใช้บริการของ Zola ได้ทั้งนั้น

 

ในปี 2016 Zola มีพนักงาน 70 คน และทำรายได้สูงถึง 120 ล้านดอลลาร์ฯ หรือประมาณ 4,000 ล้านบาท พร้อมกับระดมทุนได้มากถึง 41 ล้านดอลลาร์ฯ และได้มีชื่ออยู่ในทำเนียบ NEXT BILLION-DOLLAR STARTUPS สตาร์ทอัพพันล้านดอลลาร์อีกด้วย

 

เส้นทางที่ดูเหมือนจะไม่เครียดแต่ความจริงธุรกิจของ Shan-Lyn Ma นั้นก็เครียดไม่น้อย Zola เริ่มมาจากการทำงานในอพาร์ทเม้นแคบๆ กับผู้ร่วมก่อตั้งอย่าง Nobu Nakaguchi ก่อนที่จะจ้าง Felix Lung กลายเป็นพนักงานเริ่มต้นครั้งแรกที่มีแค่ 3 คนและต้องย้ายจากห้องเช่าแคบๆไปหาออฟฟิศใหม่ในย่านไชน่าทาวน์

ยิ่งไปกว่านั้นในช่วงที่ธุรกิจกำลังก่อร่างสร้างตัว Shan-Lyn Ma ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์อย่างรุนแรง ส่งผลให้ Shan-Lyn Ma ต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลนานหลายเดือน ธุรกิจก็ยังต้องทำ ความเจ็บตัวก็ดันมาเยือน แบบนี้ความเครียดก็ยิ่งถาโถมไม่ยั้ง ลองมาดูวิธีบริหารจัดการความเครียดของ Shan-Lyn Ma กันดีกว่า

 

1.รู้จักการทำสมาธิ
 
ใครที่เครียดจากเรื่องธุรกิจอย่าลืมเรื่องสมาธิเด็ดขาดหากปล่อยให้จิตใจเตลิดเปิดเปิงไปตามความรู้สึกจะยิ่งทำให้เครียดมากขึ้น Shan-Lyn Ma ใช้เวลาทำสมาธิทุกๆเช้าประมาณ 10 นาที เพื่อให้สมองได้ผ่อนคลาย วิธีทำสมาธินี้จะทำให้เราเห็นคุณค่าในตัวเองและมีความคิดใหม่ๆในการเริ่มต้นได้อีกด้วย

 

2.เขียนสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจของตัวเอง
 

ไม่ว่าโลกจะเดินหน้าด้วยเทคโนโลยีมากเท่าไหร่แต่การเขียน การจดบันทึกก็ยังเป็นสิ่งที่ทำให้เราผ่อนคลาย การเขียนบันทึกในสิ่งที่เราเจอมา การเขียนบันทึกในสิ่งที่เราอยากทำ นั้นคือการทำให้เราได้จดจ่อกับตัวเองที่สำคัญเป็นการระบายความรู้สึกผ่านตัวหนังสือที่เราเอามาใช้ประโยชน์ได้ในอนาคตด้วย

 

3.สร้างตารางชีวิตตัวเอง
 

การทำธุรกิจเราอยากเห็นบริษัทมีกำไร แต่นั่นก็คือการแลกมาด้วยการทำงานที่บ้าระห่ำไม่หยุดพัก บางคนทำงานเกือบ 24 ชม. ทางที่ดีเราควรตั้งเวลาในการทำงานว่าช่วงไหนควรทำอะไร ควรมีตารางชีวิตของตัวเองและมีกิจกรรมอื่นที่นอกเหนือจากการทำงานเพื่อการผ่อนคลายด้วย

 

4.มีเวลาเดินเล่นและคุยกับหุ้นส่วนบ้าง
 

ธุรกิจที่ดีควรมีช่วงเบรก เช่นพักทานกาแฟ จิบชา สักวันละ 5-10 นาที และในระหว่างนี้อาจจะพูดคุยกับหุ้นส่วนที่เราทำงานด้วย อาจจะไม่ใช่เรื่องงานแต่พูดคุยเรื่องทั่วไป มันคือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับหุ้นส่วนและทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดได้อีกทางหนึ่ง

 

5.รู้จักปล่อยวาง
 

 

ภาพจาก goo.gl/k1MyhY

คนทำธุรกิจใหม่ๆมักจะอยากทำทุกอย่างด้วยตัวเองเพราะไม่เชื่อว่าคนอื่นจะทำได้ดีกว่า สุดท้ายงานทุกอย่างมากองที่ตัวเองความเครียดก็เกิด และธุรกิจก็เดินหน้าไม่เต็มที่ ดังนั้นการทำธุรกิจที่ดีต้องรู้จักปล่อยวางและหาคนมาทำงานในด้านที่ตัวเองไม่ถนัดเพื่อแบ่งเบาภาระ ทั้งนี้เจ้าของธุรกิจก็ต้องเชื่อมั่นในฝีมือของลูกน้องแล้วปล่อยให้เขาทำงานอย่างเต็มความสามารถไม่ใช่มานั่งจับผิดว่าจะทำได้ไหม ทำได้ดีหรือเปล่า

 

วิธีจัดการความเครียดของ Shan-Lyn Ma นั้นอยู่ในหลักการและแนวคิดของมหาเศรษฐีที่เป็น 11 ข้อสู่ความสำเร็จ สิ่งที่นักธุรกิจต้องทำเข้าและทำใจคือธุรกิจเป็นเรื่องของทีมงาน เราไม่สามารถทำเองได้ทั้งหมด จึงควรปล่อยวางและวางใจให้คนอื่นช่วยงานธุรกิจได้บ้าง ความเครียดจะได้ไม่สะสมจนเกินไปนัก

 

สำหรับท่านใดที่ต้องการข้อมูลข่าวสาร ต้องการอัพเดทข้อมูลการตลาด หรือแนวทางการทำธุรกิจเรามีรวบรวมบทความมากมายไว้ให้ทุกท่านพิจารณากันตามความเหมาะสม ดูรายละเอียด goo.gl/Io5k2S

 

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก goo.gl/ToFVHC